五指毛桃含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等，味辛甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨，味道鲜美、气味芳香、营养丰富。" k0 A0 f7 C1 O5 ` d+ `
望着不疾不徐的炉火，听着汤煲中汩汩的水声，闻着满屋特有的椰香味儿，感受着粤女的情怀…美哉...
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原料：
" H0 k( G& B4 I! c* p- c! S1 d: u主料：猪骨2块、鸡腿1个。tvb now,tvbnow,bttvb h- u9 G; e! x/ i
配料：五指毛桃100g、枸杞20g、蜜枣2颗。# t: V/ T) L r0 ?: _& }
调料：盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb* o8 [) T1 t3 D# \
做法：
# _, ?, M. F# \3 j: c& Q0 O公仔箱論壇1、猪骨洗净，鸡腿洗净、剁成小段，蜜枣、枸杞洗净；5.39.217.762 K9 o U/ U E; v+ L( O5 f2 l
2、五指毛桃用清水浸泡10分钟，清洗干净；5.39.217.76" ^* c9 r" E, |& A; _
3、锅中烧水，水开后放入猪骨焯烫1分钟；5.39.217.76; q- _0 }; ~9 Z1 ^ }" q3 A% I
4、捞出猪骨后，放入鸡腿焯烫1分钟；tvb now,tvbnow,bttvb( o$ b" V+ c( s
5、将焯烫后的猪骨和鸡腿洗去浮沫，放入汤煲；公仔箱論壇# S" J3 f/ q6 r, a
6、加入清水800ml；
: `* n S+ t$ @: F) }# [7、大水滚开，用饭勺小心撇去浮沫；0 \, M) A( f q+ s# g
8、放入五指毛桃、枸杞和蜜枣；公仔箱論壇# c' S a6 i1 |8 d- p3 W; ]" E
9、转小火，继续煲2小时左右，关火后加少许盐调味。
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# }0 Q M: r3 P7 u% }% q1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注：
0 @5 v3 t0 O2 a/ m. F公仔箱論壇1、加入鸡腿，可使汤的味道更加浓郁，也可不加；
' u Z Y) D" B4 ^) x! J7 G: jtvb now,tvbnow,bttvb2、猪骨和鸡腿最好提前焯烫，可以减少汤中油脂；
7 e. _, `3 Y4 y- h+ a: xtvb now,tvbnow,bttvb3、五指毛桃先用清水浸泡10分钟，利于清洗杂质。* v- D& D: ]+ z- u
五指毛桃的小知识：
0 O7 R9 U8 I8 C$ g* \4 L3 h五指毛桃又称佛掌榕、粗叶榕，广东通称“五爪龙”、五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等；
% K2 X1 }' q& b+ ~9 C9 w五指毛桃属小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气，其成份含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I, w: ^8 _; l5 \" K; g
五指毛桃味辛甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。
8 j7 M2 h! Q2 `) B2 V- t% B" F1 j' q; ^, Ctvb now,tvbnow,bttvb老火汤又称广府汤，即广府人传承数千年的食补养生秘方，广府即为广府民系，广义上包括全广东、广西、香港、澳门及海外所有地区的粤语族群（世代以粤语为母语的族群）。慢火煲煮的老火靓汤，最大的特点是火候足、时间长，既取药补之效、又取入口之甘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |) ~1 k/ ]" _) @ w
广州人喝老火汤的历史由来已久，这与广州湿热的气候有关，广州的汤会随着季节的转换而改变。煲汤是广州人生活中必不可少的内容，与广州凉茶一起，被称为广州饮食文化的标志。先上汤，后上菜，亦是广州宴席的特点，老广有句俗语：“宁可食无菜，不可食无汤”，更有“不会吃的吃肉，会吃的喝汤”的说法。
/ C& \5 i2 O3 r- P1 h! g/ T据史书记载：“岭南之地，暑湿所居。粤人笃信汤有清热去火之效，故饮食中不可无汤”。早年的粤女多不外出，秉承内助之德，也不象江南女子，喜好对镜贴花黄，梳妆打扮。粤女们多守着一团火、一锅汤，心怀无限遐思、万般温情地煲汤，等待丈夫的归来。- A$ ?% e, x) h& l- f' ]. [
广东女人煲汤不同于其他地方，她们对炊具颇为讲究，要用厚厚的沙锅，而且汤要慢慢煲，煮熟后还要小火焖四、五个小时，她们认为这样才能保留原汁原味。不同的时令，她们煲不同的汤，养胃的、去湿的、下火的，夏季的冬瓜排骨、冬季的土鸡茶树菇、花旗参、瑶柱、红枣…她们放入不同的药材，不同的汤料煲出不同口味的汤。汤很稠、很浓、很有味道、也很有学问。广东人吃饭时汤是必不可少的，并且通常是饭前喝汤，越是土生土长的广东人家，越能喝到口味地道的汤。 |
發表於 2010-12-4 03:24 PM
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