[健康食品] 莲米荷叶粥

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' }- c1 L1 L2 _5.39.217.76莲米荷叶粥煮好后有股淡淡的清香，配着浅浅的绿色、微微的甘甜，喝下去感觉非常清凉。
& Z3 h7 a$ h3 o; N- F做法：
8 K5 {( ]; J( qtvb now,tvbnow,bttvb用鲜荷叶一张、东北大米、糯米各适量,新鲜莲米,白糖适量为原料，将米洗净，加水煮粥，临熟时放莲米,然后将鲜荷叶洗净撕碎覆盖在粥上，焖约15分钟即可。喝时可适量加点白糖。

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