紫外線相關性皮膚病 szqT
2 X0 Y1 M' ^; y) j5 r公仔箱論壇 黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8
/ _* v/ t+ d6 f2 O6 F% _ 如何預防黃褐斑 %L&;
: x6 u$ w# Z+ \: z3 h0 m公仔箱論壇 預防寶典： %xy=* {/ S7 D. g+ A7 B6 | H) N
1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUx5.39.217.768 i! B% Q1 z. Y+ Z
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 Yatvb now,tvbnow,bttvb" z" s G: ~8 w0 \( j1 t/ i
3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R/ F: F8 }; \4 w1 N# B6 ]
5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=
* E6 ^1 `9 P3 f* @: N 6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k5.39.217.76/ D4 S9 I e+ K0 ^5 r" F% F% `
雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 a公仔箱論壇* G' v: J" e* f1 l3 |0 B5 N1 f, K) J: ~0 e
對抗雀斑亦要下工夫 ,L
& t/ ~% P/ v, P5.39.217.76 預防寶典： L_
% @ u/ J2 _- e. w! Q/ z# d2 { 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdW公仔箱論壇! p) }. l' b/ K; g! @
2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s
1 T k8 O* r5 @7 O 3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u5.39.217.76, @3 E2 l1 d- e, p
日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zmtvb now,tvbnow,bttvb' d" f. ]& L. q. J9 A2 w
日光性皮炎預防寶典 0{r3 S @& s% @" o; Z6 Y
預防寶典： g*ceo6tvb now,tvbnow,bttvb6 y: n; @! f& l
1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQ6 p6 N" D0 R2 E
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPD
) ^( ~) [' e: K6 A* P 3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)
- x- R9 V; y- ]8 c$ C0 Y% ctvb now,tvbnow,bttvb 高溫導致的皮膚病 &%}II
- X0 h% o# G; M8 G5.39.217.76 痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-05.39.217.76& m7 {% p0 A/ G. o
高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X( q; F9 b+ H& x
預防寶典： FZ~TF
" P3 Y0 p% f G! K( e% v- f7 wtvb now,tvbnow,bttvb 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6j
2 @0 p* }5 m& _. S' g$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2
4 u0 E" K; Y" ~/ `: e7 n. Z. u 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO/ y' P0 k% D" W4 J r& a' v. O, K3 `
夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8
' |% L; x- ^' d* S. i4 J公仔箱論壇 夏季皮炎如何預防 l
7 i) m9 J) V* E1 e2 k8 C$ B公仔箱論壇 預防寶典： +^pXz#
+ c( J' K4 S& U. J. R. X. g0 B' n oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spD
7 Z- q6 n+ C- h$ ], v/ p% I2 y; R公仔箱論壇 2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Y5 r! ]& E& M+ K0 n v' g7 ?. r9 M5 p, J
3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
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