[中式食譜] 蠶豆中卷

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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 d" k. S0 y2 @9 {, P* {
鮮魷魚 450克、蠶豆酥 100克、葱（切段） 2條、辣椒（切碎） 1隻、蒜頭（剁茸） 2粒、油 2湯匙
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0 R2 E' `$ F; W3 }) d. Atvb now,tvbnow,bttvb調味料
# d( [. h  H/ u1 \6 v. W蠔油/紹興酒/生粉水各 1湯匙、砂糖 1茶匙、胡椒粉/辣椒油/麻油/鹽各少許、水 50毫升5.39.217.76" k: A5 E, |" u8 n

8 S$ q9 C  L2 T$ ^3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o5 L& r3 v( @3 J7 J( }( _) q5.39.217.76材料
/ `- _$ c: z9 L: ntvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚洗淨去衣。開大火煲滾水，將魷魚略汆水，撈起浸冰水後，切粗條，並吸乾水份，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F# ~: w% a, g/ b" A
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2.燒滾油至 180℃，放魷魚條炸至金黃色撈起，瀝油備用。
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3.開中火燒熱鑊下油，爆香辣椒碎、蒜茸，下葱段、蠔油、已炸魷魚、蠶豆酥、糖、鹽、紹興酒、胡椒粉和水拌炒後，下生粉水埋芡，最後灑上麻油、辣椒油即可。