材料：
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& r' V9 g" l! w紅蘋果兩個公仔箱論壇; G. ?8 r) I" Z2 J
生魚一條
0 M# [7 m* @8 \% n: s& }: d生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q$ _' z% A( f% w0 h
紅棗十枚 5.39.217.76/ _: v8 \$ X2 F( Q
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做法：
& l0 |8 t+ v, `( l3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v2 V" o5 T" k! Q [) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb5 o# W, e5 E! [ {) a; S
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
3 k, `& H4 O+ s- B公仔箱論壇３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； J+ v+ k& H+ U, g# o! u2 y
４紅棗洗乾淨後去核。
0 j, o( Y o3 i' [, e$ W) _! Stvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 公仔箱論壇, t+ p- H+ H8 i- {' u
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9 C( ?- a5 j+ O$ {" I- }. ~公仔箱論壇注意：
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& _6 I3 o, ?) i7 B+ N! K由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
5 M! t) f7 H3 f6 s生薑可袪風散寒、溫經健胃， ) W3 P* T/ }' N0 i# Z X
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 & y' D0 h' {" h
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 ) D. @: J: a+ D9 V
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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