材料：) z' b, R2 X7 S. H: `# j
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紅蘋果兩個公仔箱論壇) k2 v7 t0 @& Q! G5 `
生魚一條 tvb now,tvbnow,bttvb# W y, ]; A& o
生薑一片 * e, V1 Q& U U0 V. f0 G! g
紅棗十枚
# I; J: w1 F4 z& ^2 m9 F! _, O" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 p3 \ p0 j% M$ @" q0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
' ]8 F+ W6 R: j( y$ s+ ^6 G5.39.217.76２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
5 _1 k1 P* V) X+ {; W３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
6 m+ F" p, _7 s5 M) @. b Ytvb now,tvbnow,bttvb４紅棗洗乾淨後去核。
0 N& g0 G. m! Y% S3 A. Z. t公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 5.39.217.760 T" Y0 O1 P6 @7 l9 u+ O, _9 ^
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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
. c5 k8 P% O/ u: {$ E' Z: |# ?5.39.217.76生薑可袪風散寒、溫經健胃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x; ^6 o0 ]7 `8 g
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 4 p% E3 f- P+ }! J
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
- D3 d* v/ D9 _* p8 \; E% v" ttvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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