[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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紅蘋果兩個
0 P- Q1 }: m* _  D公仔箱論壇生魚一條 tvb now,tvbnow,bttvb# t, J! ^  w8 j9 _
生薑一片
- P' }- v; N3 I& W5 \# T+ u7 z4 O紅棗十枚
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- b" ^% Q6 t/ b7 f& Q做法：tvb now,tvbnow,bttvb, l) ^5 @$ ?4 {( J" f$ B

8 W1 w6 p9 u( b, m: k, T" J１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
* R  Q7 _9 _- M; p4 ~, B# M２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
6 t& T1 H( ]) B, J8 V& n( u! w5.39.217.76３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
8 b* v/ r) p1 o( v  J# ^( R7 q2 r1 W5.39.217.76４紅棗洗乾淨後去核。 5 B' T/ q) F' P$ g: f! n
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 0 \6 b( S. K! A& g: K0 D8 e2 I
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! T6 d1 r& F2 I  F/ j" D注意：
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$ B" t7 ^/ V4 }1 y3 Z7 q3 z由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
! F; I9 x  \: u2 o3 V/ H# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑可袪風散寒、溫經健胃，
( s6 ~+ u  G) N6 S. v( _% @4 d; `+ Z加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
( N& F0 @5 S& }* `- _0 f所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
. E- l+ m& t) ~/ [7 xtvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。