[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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紅蘋果兩個公仔箱論壇; b2 e' p4 A; x3 _  \. x6 k) _
生魚一條 ' w- [" s8 x) w- g/ f! E2 V1 f
生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a& o% V) s7 u
紅棗十枚 ; x% X! O' \4 S& I/ o+ n1 n5 K, i8 c

' b6 J3 T7 t1 k5 ?+ I% C公仔箱論壇5.39.217.76" U8 e3 y* v) [
做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
( J4 x) K- D- [, Z% {; ~tvb now,tvbnow,bttvb２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f7 g9 b  s8 ^4 [5 f
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
- T$ N. R( G' D) E, u: N( b公仔箱論壇４紅棗洗乾淨後去核。
$ p: O. y4 |8 B' `2 ?5 n% I５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
7 J5 r! b4 R7 {9 Q8 B5 D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f% V. Z( v; }2 t7 F  B

% g# v/ R2 S5 L" \3 f注意：
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6 y3 ?9 J8 d) O8 X' _tvb now,tvbnow,bttvb由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 5.39.217.76! q# L7 a' R) w
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
' r$ e+ t) i' G; S. e7 Z! B7 b% I: ftvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
7 N+ \8 Z/ o) `/ p9 a+ ~# p0 b3 V1 ~7 T公仔箱論壇所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
- Y4 [2 Q8 |( b- v% i( \; u5.39.217.76日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。