[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb9 D- T) }  ~: B* Q* f% K$ Z
生魚一條
9 M& d8 Z. j0 C+ z生薑一片
8 y2 Z3 y* _* d' j9 \7 c7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚
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$ ~% ?, ^# J/ K* Z( P. wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。5.39.217.76$ M, l& p1 k. J
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 5.39.217.76# J' D7 A5 {1 k, w7 ?( P
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
' g6 Y: w0 N- p2 P/ ]+ x4 S公仔箱論壇４紅棗洗乾淨後去核。
& p! J# a" x. b+ ktvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 O1 L' X: a' e# J2 G
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注意：
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. k& \/ h' y" J  O由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， " Y4 r) Z# F4 S) k1 B  z) Y4 Q
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
8 Q3 n9 g. Q$ ~" H- H  x公仔箱論壇加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
& V9 f  l- o( w* |, c5.39.217.76所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
4 [0 h) m; w5 j  R& n5 R- A. l5.39.217.76日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。