材料：
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紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T9 _, y* P3 l) U
生魚一條
x- p" i% W$ `* o$ I6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片
3 }0 y1 z$ c- A( s& |紅棗十枚 tvb now,tvbnow,bttvb$ q6 `( d9 f0 G1 Q" k
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做法：$ P$ ]0 S6 j$ Q& ~
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。5.39.217.76( \4 X( T* y4 e* |
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 5.39.217.76! G6 G- @9 w1 g5 f# \, F
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； tvb now,tvbnow,bttvb: _; l1 E1 K, S/ \
４紅棗洗乾淨後去核。
' l+ X' c) F, m; G2 N, O# _+ @ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 & L; D% G( ~ C
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! h7 h$ Q1 T8 Jtvb now,tvbnow,bttvb注意：
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4 O- d% p! L( A4 Z' _! U% a5.39.217.76由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 5.39.217.762 v+ \0 @# i0 {0 F/ u
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
4 i; Q- H& Q, A) \6 d$ u7 v$ t2 A5.39.217.76加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
) w" a2 C) a% F1 z0 ~9 ytvb now,tvbnow,bttvb所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z% Q" Q0 V" C9 {
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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