材料：
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4 Q' L7 d* @% U. I5.39.217.76紅蘋果兩個% Q4 w: Q" `( [% C" U; z
生魚一條
% t' U) ]" O# E6 T3 dtvb now,tvbnow,bttvb生薑一片
/ t) l6 L8 Q- C. ~$ p5.39.217.76紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `7 S8 R3 ~9 X4 j
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做法：公仔箱論壇% B$ }# W; x+ |# F2 {. G; U( U
# k8 d2 f8 J2 `4 _$ S8 a公仔箱論壇１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
" S# u |- D! D) c' e２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
; ?3 I7 `9 U' _9 Y6 q* ]; M３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇4 j7 e% I2 i* K6 ?- |
４紅棗洗乾淨後去核。
* j, w, L8 J- ]6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |, v! N: K5 b0 q3 r
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注意：
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v# z/ x; @3 O W1 X. ?7 N5.39.217.76由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
7 C0 D# ]2 t9 P* f: r# s& |# c生薑可袪風散寒、溫經健胃， 1 f! D @, \7 t
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
' n! F3 Z0 y+ h5 w所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
+ @& z) A1 n6 Otvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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