[健康資訊] 飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇

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血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇，7 ~% R  Q, @. f* J' L% z$ M3 r

) `& ~; p, M6 ~: Z不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，tvb now,tvbnow,bttvb1 s) P9 E8 _% D, A

% l* Z3 C+ @' g9 h而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，
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有助預防心臟病。有心臟科醫生指，除了服食藥物外，5.39.217.76  P3 X: j" \( B2 m
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戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重，5.39.217.76* U: [( @; p* _7 S" g
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均可提高好膽固醇。