材料7 [# n1 s6 U. P3 \+ B# ^
乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油1 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水1 1/2公升
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# d7 X- T) c0 e, B, J( E8 rtvb now,tvbnow,bttvb做法
A" B3 s s+ |2 n0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身,下豉油醃 5分鐘後,略切段備用。5.39.217.76. C: n4 K: w9 t- n$ q3 Q
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2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。
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3.開中火,將餘下麻油倒入煲中,下牛肉炒至七成熟,放海藻炒 2分鐘,加水,蓋上蓋煮 20-30分鐘,最後下鹽調味即可。 |