[西式食譜] 海藻牛肉湯

nt1972

材料
+ f8 @: g$ A% utvb now,tvbnow,bttvb乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油１ 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水１ 1/2公升tvb now,tvbnow,bttvb# V( U6 |( v% }* {
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1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身，下豉油醃 5分鐘後，略切段備用。
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" @5 v' t7 K  j0 ?+ b8 {# x& O5 A9 @9 i2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。
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3.開中火，將餘下麻油倒入煲中，下牛肉炒至七成熟，放海藻炒 2分鐘，加水，蓋上蓋煮 20-30分鐘，最後下鹽調味即可。

joeybibi

like soup, thx for share