材料7 @+ b: F+ z* U( M5 v) y$ B' u
韓國泡菜/米各 80克、泡菜汁 4湯匙、水 400毫升、麻油 2茶匙、雞蛋 1隻、罐頭吞拿魚 175克公仔箱論壇0 U' t9 B, S# q# H
& Z% y4 j6 |2 Q5 ?" z- j+ G5.39.217.76" h/ L- V' q. l6 b
做法
. f( ?$ [9 P6 p- M5 q- C公仔箱論壇1.將米、水倒入壓力煲，以大火加熱至滾起，調中細火煮 10分鐘煲成白飯。
) m' O. c" v' I公仔箱論壇
+ J4 H* s; d Y9 @- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將泡菜切碎。開中火燒熱鑊下油，加入泡菜炒約 2分鐘。" S3 ~, D( }8 O% H Y, W8 F5 k! b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y: Y2 W! A4 U- O6 S/ _
3.然後下白飯炒勻，再加入泡菜汁炒至汁液完全被白飯吸收，再下吞拿魚炒勻上碟。公仔箱論壇* a) j- m3 [& R
5.39.217.763 W! U7 i# u* H# n# D. o
4.另開中火熱鑊下油，將蛋煎熟成太陽蛋，放上飯面，最後淋上麻油即成。
( V7 I- z5 _2 ]. ~tvb now,tvbnow,bttvb
N0 `) K' z) a n) L \" ?" y5.39.217.764 |" s& s: H5 v& C8 z' B6 k
泡菜汁一定要加埋入白飯裏炒，味道更佳。 # }* x9 j' R% x' A; G5 c% ~
|
發表於 2010-11-15 05:42 AM
| 
發表於 2010-12-3 10:06 AM
|