材料) A" ]! }1 l. }9 }* Y
韓國泡菜/米各 80克、泡菜汁 4湯匙、水 400毫升、麻油 2茶匙、雞蛋 1隻、罐頭吞拿魚 175克
" v' y+ ~3 S8 ]( m( v# D
; H4 R8 |( A+ e9 [公仔箱論壇4 K6 c" ~" [- N' n+ Y0 K
做法 tvb now,tvbnow,bttvb' W! Y* j) Y% [$ E# ` `* U/ Z
1.將米、水倒入壓力煲，以大火加熱至滾起，調中細火煮 10分鐘煲成白飯。
' M0 N, M/ s2 M8 V% ~
! K. C2 C9 S: d2 n6 y3 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.將泡菜切碎。開中火燒熱鑊下油，加入泡菜炒約 2分鐘。
! r7 o$ C6 K/ p9 s, F, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t: O( `* O' }) B+ a5.39.217.763.然後下白飯炒勻，再加入泡菜汁炒至汁液完全被白飯吸收，再下吞拿魚炒勻上碟。5.39.217.760 O3 }9 m( [, N) N" x4 H
' O. R, `8 H( Q% o. ? ^- H$ U1 O) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另開中火熱鑊下油，將蛋煎熟成太陽蛋，放上飯面，最後淋上麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb& \' S; @5 g+ |. D; L" n2 P1 K
% a' r# A- U1 T公仔箱論壇5.39.217.763 W) t0 ^. q8 U, }0 `& J _! z8 l
泡菜汁一定要加埋入白飯裏炒，味道更佳。
- ^& X: v2 s+ @5 ~tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-11-15 05:42 AM
| 
發表於 2010-12-3 10:06 AM
|