' X! A# ?. c$ q1 b
( p/ n! [/ j1 _. \" N0 o主料：丝瓜、牛肉末
- f0 x5 S n7 ^! f5 r
) E" x' X4 N% X+ V3 }! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辅料：鸡蛋、西红柿、葱、姜
0 i, j* H5 H. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U" p+ Y! r: p" f' D, B7 i' ctvb now,tvbnow,bttvb 调料：盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉
* P4 r3 ?! `! }0 f1 E! E3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _4 M1 n7 w# D, Z
烹制方法： 5.39.217.76$ B' [. k/ ^4 K$ Z# F9 t
& q% x' s& E9 z; s 1、将丝瓜切成片，西红柿切开，牛肉末放入搅拌机中，加入葱段、姜片、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉，少许植物油和少许清水，打成泥备用； 8 o! L- x1 h* O
tvb now,tvbnow,bttvb7 l$ W# V. l3 m/ x; y4 Y! N
2、坐锅点火倒入水，将打好的肉泥挤成丸子入锅中煮熟倒出； 5.39.217.760 n9 x: T( { Q% d' l) N
/ n: v# W+ Z" W5.39.217.76 3、坐锅点火倒入油，下葱姜炝锅，倒入适量煮丸子的汤，加盐、鸡精、胡椒粉调味烧开，转小火放入丝瓜烧至断生后,用水淀粉勾芡,放入西红柿、丸子翻炒片刻即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J0 ^- u# A. T H1 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: Y8 N# e( l
特点：荤素搭配，营养合理。 |
發表於 2007-7-14 06:17 PM
| 
