材料
7 `& i1 }" S! c( k* d' L9 s9 p和牛粒 230克、南瓜粒/鮮冬菇各 75克、南瓜（去皮挖空）半個、紅椒角 38克、葱粒/蒜茸各少許、黑松露醬 1湯匙、雞湯 100毫升、上湯 200毫升、雞蛋（拂勻） 1隻、生粉適量調味料：雞粉/糖/蠔油各 1/2茶匙、老抽各少許、生粉水適量
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醃料
/ |8 e: c/ x* x糖/鹽各少許、雞粉 1/2茶匙
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做法
6 E* A: v4 c# S: d8 X4 i) a$ g) }7 R5.39.217.761.燒滾水，放入南瓜盞蒸 4分鐘後取出。開大火燒熱鑊，倒入上湯待滾起後下生粉水埋芡，淋於南瓜盞上備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 M e A- l/ w& y9 L
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2.和牛粒加入糖、雞粉、鹽拌勻略醃 10分鐘。5 w/ y9 M8 B N5 _5 g K
5 X8 [) e: e# O& d! P& L3 htvb now,tvbnow,bttvb3.南瓜粒倒入蛋漿撈勻，再蘸上生粉。5.39.217.76/ M7 H$ S& o$ v1 }
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4.燒滾油至 150℃，下鮮冬菇走油盛起；然後再放入南瓜粒炸 1分鐘盛起。倒走炸油，原鑊下和牛粒，以中火煎約兩分鐘至五成熟盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c1 Z: R3 w+ \& o
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5.開中火，將蒜茸、葱粒、紅椒角、黑松露醬、雞湯落鑊，待滾起後下雞粉、糖、蠔油、老抽、將鮮冬菇、南瓜粒、和牛粒回鑊兜勻。
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6.將南瓜盞上碟，再放上和牛粒即成。
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) d4 g! O* Z. m- w/ I8 `tvb now,tvbnow,bttvb記得南瓜不要炸太耐，否則會很易變爛。5.39.217.76. Q3 h0 L) G p9 D9 z
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發表於 2010-11-11 05:38 AM
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