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秋刀魚肉 45克、蘆笋 1條、蘿蔔茸 10克、青葱花/鹽各少許土tvb now,tvbnow,bttvb3 d/ p3 b' Z0 c3 _2 C) L; p
1 W' Q& g8 i" |佐醋汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^5 S" u1 f9 z% F8 R
木魚水 70毫升、醋 40毫升、味醂/淡口醬油各 10毫升、糖 7克: a1 N5 u: Y: w( N6 t6 |
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; w t1 d5 s7 }& C& y+ {做法
" N* L7 w- o+ T/ b, h; j1 q4 P1.木魚水、醋、味醂、淡口醬油、糖倒入煲，以細火煮溶成土佐醋汁後倒出。
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" s4 }) P5 E; h# z2.將蘿蔔茸、土佐醋汁料、葱花拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }0 C/ [* D2 M- p6 e
K* W" s2 A0 ?* b3.蘆笋刨皮後切段，放入滾水中烚約 15秒取出。公仔箱論壇. g* @ x9 z8 h! A
8 n2 Q+ M' p6 s `9 W$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將秋刀魚肉切開 4片，在表面輕輕幾刀，於兩面撒上鹽，放上蘆笋捲起，以鐵籤穿起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K' [' C& i+ a8 x# ^ u* S8 Y! C
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5.開大火，將秋刀魚蘆笋串直接於爐面燒約 2分鐘至金黃上碟，伴以汁料同食即可。
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發表於 2010-11-9 05:43 AM
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發表於 2010-11-10 12:12 PM
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