材料
+ M( Y0 o* a* Y+ B3 D' ?秋刀魚肉 45克、蘆笋 1條、蘿蔔茸 10克、青葱花/鹽各少許土公仔箱論壇$ H+ a# F% S% Z8 G
9 q& n! U4 ^& N" ^1 t( Y- [公仔箱論壇佐醋汁料
/ P; W0 N3 h# y, n木魚水 70毫升、醋 40毫升、味醂/淡口醬油各 10毫升、糖 7克. D6 k( r2 S! ?
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X! L H j f3 ]6 O5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: V" N& _) D$ r& |' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.木魚水、醋、味醂、淡口醬油、糖倒入煲，以細火煮溶成土佐醋汁後倒出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~/ z- A- I# X0 ^% T3 X% |
6 }5 C0 E4 Y. | h$ G% B( F! d2.將蘿蔔茸、土佐醋汁料、葱花拌勻備用。
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3.蘆笋刨皮後切段，放入滾水中烚約 15秒取出。
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! C. C$ f; W J& j; ?( }' [% m8 l$ s4.將秋刀魚肉切開 4片，在表面輕輕幾刀，於兩面撒上鹽，放上蘆笋捲起，以鐵籤穿起。7 s" m( ~6 h( I& Q
1 c, E! o g+ e( y- M0 w; Q- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開大火，將秋刀魚蘆笋串直接於爐面燒約 2分鐘至金黃上碟，伴以汁料同食即可。
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發表於 2010-11-9 05:43 AM
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發表於 2010-11-10 12:12 PM
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