材料
1 a0 s7 \! ~* J# R ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚肉 45克、蘆笋 1條、蘿蔔茸 10克、青葱花/鹽各少許土
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+ { W Z. s5 Z" A& x( ~1 Ktvb now,tvbnow,bttvb佐醋汁料
% L. {* j+ ]* S! w木魚水 70毫升、醋 40毫升、味醂/淡口醬油各 10毫升、糖 7克
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做法
0 D( [. l0 C( `9 t) D! q, R1 _6 ~! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.木魚水、醋、味醂、淡口醬油、糖倒入煲，以細火煮溶成土佐醋汁後倒出。
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" Q; ^* K" U! L8 m* D$ k) L2.將蘿蔔茸、土佐醋汁料、葱花拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb% i8 d3 m$ s; K) {
5 d+ C6 f- r, P! _- ] f+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘆笋刨皮後切段，放入滾水中烚約 15秒取出。
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" F5 z0 f# s& B# k9 g* |公仔箱論壇4.將秋刀魚肉切開 4片，在表面輕輕幾刀，於兩面撒上鹽，放上蘆笋捲起，以鐵籤穿起。
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5.開大火，將秋刀魚蘆笋串直接於爐面燒約 2分鐘至金黃上碟，伴以汁料同食即可。5.39.217.76% e9 g2 n" ~4 M0 A8 @! Y
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發表於 2010-11-9 05:43 AM
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發表於 2010-11-10 12:12 PM
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