鼓召炒花甲5.39.217.762 L. \1 x; k* e, [% f
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
* C* O6 z3 B1 K _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
) |! h3 C% V: P1 A/ v2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水
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& `: }, t% W1 h G3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f ?! l1 {; B" M
6 a1 |* {5 s: G2 e2 }9 N( t! k1 _tvb now,tvbnow,bttvb鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X% k; J! \; |( B' [. c m
茄汁豬扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x4 K! G [- r3 W$ T4 J0 {
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
$ h0 b# l' [# p" b# v+ R9 U K9 | B公仔箱論壇1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟
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$ n; Y1 S: T" \! J1 @( M5.39.217.762/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁) $ w. Q; F: p7 P
3/ 再加入水兜勻煮滾公仔箱論壇% l. `: ?9 e# a& I5 ~ |5 R) n
: F: `* u: E! S9 b6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流tvb now,tvbnow,bttvb$ U: Q% Z5 \+ W1 O/ I% t1 r( {" H) S
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又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 ; G2 R4 _/ r' i) g$ i( J* B
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味公仔箱論壇8 ^, u% Z C, ]7 y
 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
9 U' f) A( }2 e4 r2 w: |( X( G最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗
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爽脆好食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q6 s* S0 U9 H0 `! B4 o- {$ m
; f; l3 J. f6 g {9 e) B影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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