鼓召炒花甲tvb now,tvbnow,bttvb g2 P3 a4 [3 n6 i2 J
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:5.39.217.76$ v: N+ ^) s) U( D
1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D7 u' ~% }* j* T4 k1 ^
2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水
) |* C# E( Q2 b; ?. }8 d! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `. c. F8 S5 s! A3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I2 k! M1 [9 _ D( U
; ~ D* D+ { h) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T: h6 L: p! S5 H% E6 S3 U
茄汁豬扒
' U3 r6 |* `. r: e公仔箱論壇材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水公仔箱論壇. C8 y/ o( R1 o: }
1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟% p% q5 r1 U* h* i2 F: B1 h
& J# S* r5 _* C- y+ c+ U) I公仔箱論壇2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |% p+ ?3 o( A+ v2 L3 ^
3/ 再加入水兜勻煮滾2 I5 J; M/ u0 z. s+ O. c, |
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茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流
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又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 tvb now,tvbnow,bttvb( K8 o$ ~/ a8 V, K$ J+ G- q, K
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
) a( j% f7 v; X# O7 m% }5.39.217.76 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便 tvb now,tvbnow,bttvb" b1 d5 k* |! X& W( f
最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗
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1 r' e0 o& v* \9 ~3 H# z公仔箱論壇爽脆好食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e. X# v; c. w* |( F
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發表於 2010-11-8 02:51 PM
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