鼓召炒花甲
0 N$ y. T! N% l: b& U材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:tvb now,tvbnow,bttvb8 K7 ?7 f# N+ Q5 `9 b( s( \) m
1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
( ^! E; F% h+ Z2 R s2 i5.39.217.762/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水
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" L% ]4 E, j1 T0 Q1 |8 q3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V" `, W K8 u" k0 k
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鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
0 Z# G: o0 z }: s3 x0 i, I8 ?( E( w# W公仔箱論壇茄汁豬扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d+ G6 U+ X; O+ e( g2 [: s# j
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
% ]) M7 u3 \) ~+ x! _公仔箱論壇1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟公仔箱論壇* u1 k! H( ^& }9 o+ a8 [
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
4 m) d3 p% W7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/ 再加入水兜勻煮滾
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茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流2 x: n9 ^1 [- x; u6 R: ?& ^
. Y0 k% s9 l* K( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟
* w- f- ~1 b+ }8 l5.39.217.76白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味公仔箱論壇: l V7 l- z5 A
 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便 公仔箱論壇6 t0 {* [+ I) d' o5 ~; H# ]
最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗tvb now,tvbnow,bttvb7 N3 T O r4 w5 e) d! ~3 {! J) R7 q1 k/ g( ~
0 ~* m1 F+ n# S9 e) E5 y$ @tvb now,tvbnow,bttvb爽脆好食% F; G/ i! ?3 r ]+ S o
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影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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