材料5.39.217.760 D' U1 C s6 a" b; F) h
腩肉排骨（切粒）約半斤、蝦乾 2両、薑絲/辣椒絲各少許、米 3量米杯、水/雞湯各 1碗公仔箱論壇/ v# h* ]( W5 I1 y) a3 G, c3 v
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調味料
% o3 G$ L6 {$ U7 v" Q& U0 O7 C, K9 O9 X粟粉 2茶匙、生抽/蠔油/水各 1湯匙、老抽半湯匙、糖 1 1/2茶匙、胡椒粉少許
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S8 b* ]* u: o$ p6 l7 |+ v
1.將腩肉排骨加入粟粉、生抽、蠔油、老抽、糖、胡椒粉和水拌勻，醃 30分鐘備用。將蝦乾洗淨。/ ~3 h1 _$ C! O2 e1 n' z& i. Y
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2.將已洗淨的米放於智營煲內鍋中，加雞湯及水至「白米」 3刻度，蓋上蓋，按「米飯」按鈕，選「煲仔飯」功能，再按「 Cook/OK」。
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4 j4 ^6 F+ W- ^; w1 F: h5.39.217.763.待出現「加肉及材料」，加入腩排、蝦乾和薑絲，烹調至完成便可取出，食前加辣椒絲。tvb now,tvbnow,bttvb: {, N/ Y+ n5 ^: x) U: t1 g
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發表於 2010-11-8 05:40 AM
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發表於 2010-11-8 10:54 AM
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