如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。
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3 D& s+ s* x' i8 }$ itvb now,tvbnow,bttvb還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？
9 o2 g0 p% }2 u! j) J5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K8 U+ B% h2 @9 F$ ]3 p3 R
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愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……
$ J% ]) K2 [# `+ Y/ x! v; G公仔箱論壇何謂「三陰交」* r8 S) f0 Y9 n; @- F9 Z
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為什麼稱作「三陰交」？
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: N* K7 g* w& a5 Q+ [tvb now,tvbnow,bttvb「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。
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「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。
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+ [- j5 A4 R6 b& \( |7 C" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體十二條主經絡有三條在本穴交會。
+ [0 C$ _" ^6 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 P4 s0 o4 t2 x S0 c! p. e, d
分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。
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- N9 P; ^% D) W6 ]& L7 J& I! Ktvb now,tvbnow,bttvb整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M$ z. m1 g, N% X6 x n" f
2 p7 [: ?( c; b) g/ T4 r5.39.217.76呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。
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; }; v: M- L" Y4 ^ R( N/ ~其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。
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可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。
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9 [( B A& \" n2 }三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自
: I' P+ G& c1 t3 N( m己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。
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三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？
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, V+ f, m4 {4 a7 `) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g) t( f9 \5 ]1 B
1、保養子宮和卵巢公仔箱論壇9 @6 \) |0 \) m9 V. ^- h/ g
4 Z( M3 t6 q5 a$ n2 g7 o& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子. V0 v2 G0 E/ T1 I
宮和卵巢)。
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* {8 _# E/ i& B$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。
2 c+ G8 p( h+ ]5 ]; Q- g0 I+ ^1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]# c5 ^, Z: i5 }' [9 }公仔箱論壇每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分
' u9 ^" }$ x! H6 c( T f r5 ^- _鍾左右，能保養子宮和卵巢。
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促進任脈、督脈、衝脈的暢通。
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3 ~1 L3 w4 @9 G V5.39.217.76女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。
) g$ I0 v* a4 j8 A, Z, H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v( G1 g6 \. I4 d; b, R+ N, [, z5 O
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2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂
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看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。公仔箱論壇8 [- e2 n4 e, c
( G5 K W3 H t, Y1 K5.39.217.76再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，
& P, V# A! I! y- i$ p飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。
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經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲
" F% H3 o9 Q0 y6 c( f# a% I; _# F公仔箱論壇之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。tvb now,tvbnow,bttvb. X) n8 {6 C* g7 P* D) a
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除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左公仔箱論壇: Y$ k- ]$ ?$ a3 j
右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。6 r G; `# v* R2 C/ J
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3、調月經，去斑，去皺，祛痘
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三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。
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其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~; J4 {8 A6 {% \
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而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。% L8 L( B0 N) l1 E
9 r( o6 h( e6 ]7 |( \不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望
; Z" y6 b! b: C. ~5 `/ z+ T一兩5.39.217.765 M# @! S4 e; n0 M U. y
天就看到效
1 h8 z, n' w$ h, q/ }2 |果，只能是做夢了。tvb now,tvbnow,bttvb& D! {4 d$ J* k7 z0 x9 \
# Y. A4 t& ~" c$ }. gtvb now,tvbnow,bttvb4 、改善性冷淡
/ v' k3 z' a$ l, L! c, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G7 e- b( o, @( u. d: Z9 X+ |
很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。tvb now,tvbnow,bttvb! B% w( g, P1 R, N9 L4 P
+ O. n, {, b2 U# |& ^tvb now,tvbnow,bttvb這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。5.39.217.76! L! S. B9 }; x1 e; k% n
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每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。
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5、調治肌膚過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d" P/ {' U$ F1 s0 G
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濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。5.39.217.76+ _5 Z. o" n) P+ g/ O7 K- W7 `. V
% c7 q* y s9 b! h* t. p5.39.217.76脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。
5 ]4 |/ Z3 a8 _% U- \9 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N/ O4 v( q, L1 l
每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的
) F( U, A, \7 h5.39.217.76三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。
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皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。4 F+ b& O0 ~- I* |# C/ V3 i
0 q3 D" w6 e0 u9 K只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。
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6 、保持血壓穩定# k; A& T$ b7 X% K
; s5 `" b* o' y/ V3 a三陰交是一個智能調節穴位。
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+ d, Y# L5 N* d0 e0 ptvb now,tvbnow,bttvb當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分
/ V( {4 \5 J' u& W6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。
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另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。
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; n- F, t6 C: H- T' ]tvb now,tvbnow,bttvb我有位鄰! K/ P4 i0 z- ]1 k# c7 K* b! A
居王
9 Z1 t) W: w$ Q+ i1 a2 ^教授，是位退休的老中醫。
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老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉
- j' n9 @, h4 F/ |0 P( L. G公仔箱論壇皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。
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說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。* I2 M t3 r u6 @# T- N
0 Q6 |6 f2 U& T6 l3 i對於穴位的按揉，不要指望5.39.217.76* e' r* E4 L' t: d/ q
一兩
4 h' E! s0 U6 ]4 L0 Vtvb now,tvbnow,bttvb天出效果。一定要像
" P( e' X5 e* Q5.39.217.76王
2 { F" Y8 E. r; Q% Z公仔箱論壇教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰
2 ]0 J1 W. Y, A3 w0 Z9 Z/ U/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？1 J5 I0 \" u8 O. W
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每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？公仔箱論壇& `3 K" n; Z, D) Y6 R3 I1 Y4 P
0 U' B) J& m; b: @; @7 Ttvb now,tvbnow,bttvb如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。) x9 _0 m/ _9 k2 X- ?
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辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有
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食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。
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從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。5.39.217.76" r+ c' G6 b& c; s/ j8 i: I8 l
$ U _+ I6 K: K, M3 V, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。4 J( C- C* V& L& e% T7 t3 s
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整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。1 V* k; X5 @( j+ @8 X
& x4 e1 N+ b+ d. E5 M k8 w三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
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針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。公仔箱論壇) y+ I6 E4 z2 M9 a- m2 ]
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/ h# E! Q! l; B公仔箱論壇此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。公仔箱論壇$ ~& c+ }1 f- K% y' c5 _- J% o
, S6 O$ x P9 a4 x9 ytvb now,tvbnow,bttvb建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，
! w1 M- H+ A9 D2 I0 \" q% o: v公仔箱論壇每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰公仔箱論壇8 n ?8 m( g4 o/ E0 V! H' @% ~+ u8 m
老作用。
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4 ^+ |: s% ^0 F! o% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。
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另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。: E3 w) S2 S) o1 ]: }
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發表於 2010-11-7 06:37 AM
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