材料
( @( E3 N/ A: ]$ Q: i5.39.217.76米 4杯、礦泉水（軟水）４ 1/2杯、清酒 2湯匙、幼鹽 1茶匙、牛蒡絲 30克、鮮冬菇 8隻、舞茸 1/2盒、本菇/金菇各 60克、甘笋絲 30克、木魚素 1/2茶匙、糖 1湯匙、日本醬油 4湯匙
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8 |/ r3 Q/ `: D9 o公仔箱論壇飯糰材料
) o) N" t' G3 S2 F$ ?tvb now,tvbnow,bttvb壽司紫菜 2塊、木魚花 4湯匙、燒雞串 3串
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, u( G5 w- O: p# z$ p5.39.217.76配菜$ M. O* O' D) R8 H
西芹條/青瓜條/甘笋條各 8條、白味噌 2湯匙、麻油 1茶匙、糖 1/2茶匙公仔箱論壇( y: u* r/ r4 E+ G: M3 y6 j- E
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做法5.39.217.765 R- L6 o( W. P! Z) f' x2 a
1.將已淘好的米，用礦泉水浸半小時，瀝水後放入電飯煲，再加礦泉水、已切碎的鮮冬菇、金菇、牛蒡絲、本菇、舞茸、甘笋絲，再放入清酒、幼鹽、醬油、糖、木魚素等調味拌勻，冚蓋後按掣煮至飯熟，即成椎茸飯。
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2.將燒雞串的雞肉拆出，略為剁碎後，放入熱油鑊煎香備用。
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$ i$ T- ^5 m( x公仔箱論壇3.將飯放滿 1/2飯碗後壓實，放少許燒雞肉，再蓋上另 1/4碗飯壓實，將飯碗反轉甩出飯，手沾少許清水，將飯糰搓成三角形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L4 Q1 W6 G9 L: Z0 m
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4.紫菜裁成小塊後包着飯糰，另外兩個飯糰放在木魚花上滾動至完全沾滿為止。3 R6 S& i; ~1 t; N+ f* F- o
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5.燒熱鑊下麻油、味噌、糖攪勻做醬汁。* h, C- r( M7 t2 ` g# _- j
5 ? O" }1 T4 ]公仔箱論壇6.將飯糰及配菜放於便當盒內，淋上醬汁即成。5.39.217.76; D0 k3 W$ _+ N
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發表於 2010-11-4 05:36 AM
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發表於 2010-11-6 06:37 AM
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