% s2 A" Z# v$ i5 {材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f; L9 S; n# x$ A) V' q
糙米飯 1杯
2 S$ x' c9 h0 F6 \5.39.217.76菜芯 3條
8 ?% ]# S4 u' g2 R8 ~, x* s+ ^( J6 m松子 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r$ z: [9 \; _; O q9 S0 {. b" n& O
乾果 適量
# `5 W" `. Z0 X' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 2隻
: s9 m5 o9 l" Q! E- C薑茸 1茶匙公仔箱論壇# V, p" n$ x. Z! q: ?/ X
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb2 {) i0 l9 l+ m \, I' R
油、鹽、水 適量tvb now,tvbnow,bttvb) K7 ~$ a7 m/ d8 \9 {
製法:
' j. E# r) ^$ J- y9 i% l1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
; p' \. W/ q2 B" C4 d( X Q2. 菜芯去掉花芯，切粒。
7 @' V% @( M: c' J4 [- Htvb now,tvbnow,bttvb3. 松子用白鑊炒香備用。
' E! n; g& M5 t' f* s3 {5.39.217.764. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。公仔箱論壇, U! S! J) \# a m s
5. 將飯加埋一齊炒。8 @, K- n4 U( a) [1 V
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r& [ F6 O6 U. f3 _
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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小貼士 ：3 ], Q& [. D5 g* P
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。tvb now,tvbnow,bttvb0 H& }7 f0 C6 X6 K5 ?
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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