, F9 e4 _6 A# f( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
) P9 p' n/ ~- b% Q0 l公仔箱論壇糙米飯 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U) m t2 A* `; v5 q+ W. h
菜芯 3條公仔箱論壇2 u3 h8 K/ T1 i" h2 G2 I6 M0 V
松子 適量6 g* j' F2 Y2 |7 e
乾果 適量公仔箱論壇5 a' ?/ Y4 M0 V& D
蛋白 2隻5.39.217.76; \( p/ \7 Q* r3 Y# F
薑茸 1茶匙
/ {& [4 J* z6 w* y# l& P調味料:
- r# v; t* x" Ftvb now,tvbnow,bttvb油、鹽、水 適量5.39.217.763 |7 }* q" d; y, X0 C' q3 z2 r
製法:
; U6 D) _3 g0 u' H" g5.39.217.761. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
4 N; ]& }5 V6 f& `; K# i: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菜芯去掉花芯，切粒。公仔箱論壇$ ^! u/ A# O: W4 a6 ~) a
3. 松子用白鑊炒香備用。tvb now,tvbnow,bttvb' T5 y" F: o" R
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
8 Q2 q. H0 a# Q& f3 H) P' x2 S6 Y5. 將飯加埋一齊炒。公仔箱論壇, M. {3 K3 A. ^% M0 \# `
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
9 u4 y$ k! y9 D5 L# e* `公仔箱論壇7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。5.39.217.76! {7 v# P7 p: W) h
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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