[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:: l0 |( @$ ^  }2 @% m3 C( Q
（2人份）
* Z& p, P  i1 E, {  ~, r- [公仔箱論壇全麥比高包 2個5.39.217.767 k( |4 C4 @( x5 P$ ^& |+ _- O
罐頭水浸蟹肉 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D+ q% n( Q0 a9 L! Q
植物牛油 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 o6 k! T/ @! e; L# d2 r+ i
橄欖油 1茶匙
0 s( M- h7 Z0 s0 `  I( `5 B5.39.217.76醬料:
: E. u$ A, D0 P" Z7 `% F8 f番茄 1個" P* C- W+ O5 O7 W
洋蔥（切碎） 1個/ Z$ C; B4 O( \( [% W+ \! w& W  A
紅椒（切碎） 1/2個
4 R% f2 u! K! c$ h( L/ D公仔箱論壇蒜蓉 1湯匙5.39.217.76) @3 M, n1 G9 n! }3 a
辣椒（切絲） 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [, A9 Q3 n- O2 B/ v
鹽 少許
: X3 @# \8 v+ ], b3 t5.39.217.76胡椒粉 少許( A# r1 {1 `2 f' v
製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G% \9 f4 M8 W( K* L
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
+ D, O: h+ R- x0 X( w公仔箱論壇2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
: O3 |7 w, W/ K% h- @% \公仔箱論壇3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成