[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:8 k9 z# K* z6 I5 A( q9 Z7 _
（2人份）( I" V2 f: _5 d4 d  _& Q5 k" @: H2 U
全麥比高包 2個
9 N/ B& o" l. F6 |8 t罐頭水浸蟹肉 1罐
) c2 Z9 C  N9 f5.39.217.76植物牛油 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K9 s* U  ]9 `" n- L
橄欖油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G! Y( ~6 g) ~# S
醬料:
% c# Q- I  A. b+ L* W! e5.39.217.76番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H7 q8 D# W6 T9 b' R% n6 O% {
洋蔥（切碎） 1個
" C% v$ a7 h' ?" d8 b公仔箱論壇紅椒（切碎） 1/2個( Q- S- d. c) y! v( p2 n4 x6 Z$ y( h
蒜蓉 1湯匙
  f& Y1 r0 O* M, w辣椒（切絲） 1湯匙
5 b7 F/ D/ k0 O8 Q, |  Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許5.39.217.761 p7 [: G7 H3 s  k+ N( }+ U# K
胡椒粉 少許5.39.217.76$ S: {# C) {: w' H
製法:0 b, c% x- K2 j* y* m$ m- [1 d
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。4 x+ B8 p! S# {- w9 c- O
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
2 v6 _( U  E' I7 W/ S+ k1 A! @; ]5.39.217.763. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成