[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

8 j4 _: R9 l, ^6 K6 M! M/ {材料及份量:
8 r8 I6 t$ l! {1 n4 W5.39.217.76（2人份）
  c! |+ e) w0 S6 J+ o9 u全麥比高包 2個
4 s4 l7 T0 i. c) F. f+ W5.39.217.76罐頭水浸蟹肉 1罐公仔箱論壇3 }% W3 |3 B: i6 L6 T
植物牛油 2茶匙
% _! A. x, g5 [( d- y+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1茶匙5.39.217.76$ x2 f6 ^7 I) U; I% c8 ]+ ^
醬料:
  X! Z2 p- e9 Qtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個
! E5 r9 L. h; V$ p5.39.217.76洋蔥（切碎） 1個
0 s3 O5 k8 F* i0 a5 a* h( D* P8 ~5.39.217.76紅椒（切碎） 1/2個* w" N' @: R" D6 _  D
蒜蓉 1湯匙
* d. N8 q- d, w% y) f4 P5.39.217.76辣椒（切絲） 1湯匙
6 k/ A, f, p6 \" w6 m1 x鹽 少許
1 ]- l( X' l+ w+ s3 ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, w# B3 G: Q4 y2 D
製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b1 I% |1 W: Q+ ?+ h! q
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。5.39.217.76* W$ N, V0 P( @+ R8 m, w
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。tvb now,tvbnow,bttvb5 O) |# q0 f3 R5 D4 H
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成