[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:
) z) e  Y8 ?9 |9 \# L$ xtvb now,tvbnow,bttvb（2人份）. k8 p# Z3 e( R& N  b
全麥比高包 2個5.39.217.766 }, ?3 |! K7 K* b! b# J. u
罐頭水浸蟹肉 1罐tvb now,tvbnow,bttvb5 \; L$ g; C! Z- {4 ~( \% h/ i
植物牛油 2茶匙7 T$ [; i8 m, b) |
橄欖油 1茶匙5.39.217.766 K% n; q) _( Y% _
醬料:
) o; N. I5 x; b' E7 {tvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [7 o$ A( S3 b; I- H  m/ S# n+ R
洋蔥（切碎） 1個
' E& j7 W* s( d9 s5 d9 y0 ^紅椒（切碎） 1/2個  I( }# J* M2 c9 W* \3 s5 R/ D
蒜蓉 1湯匙
( T+ _) o8 X4 }9 y- o4 \3 G. U% v5.39.217.76辣椒（切絲） 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 O" s7 X' j1 y# }$ \4 j5 n8 @6 ?$ I
鹽 少許
+ F& y& `5 ~+ c+ j5.39.217.76胡椒粉 少許
8 \7 {% ^$ u8 I  v5 A5.39.217.76製法:
0 g/ K& Y& O$ r. I1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。8 T. |2 [/ p+ _1 K2 l6 d) d5 a
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。5.39.217.765 b  t+ k% s4 ^* L: ], W, l  m/ N
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成