豆腐具有一定的药用价值。许多研究发现，东方人罹患乳腺癌、大肠癌、前列腺癌的几率是西方人的四分之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J$ Q8 V. T, q0 N8 v* O6 D
操作步骤：
3 ^5 S# e& {, n) \# M/ U# q1.将鸡蛋三只打至起沫，将豆浆倒入打好的鸡蛋中。
- Y) Z3 M/ u$ z6 @4 mtvb now,tvbnow,bttvb2.将嫩豆腐切成小丁放入蛋液，上锅蒸10分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U; T1 R5 Y1 H6 y& j8 j
3.将毛豆与银杏仁用上汤煮至熟软。公仔箱論壇4 Z& b8 u0 u% b: a
4.将3勾白芡之后倒入蒸好的水蛋上即可。公仔箱論壇. o4 @ D* _ p" ?3 k7 S$ X
黄豆蛋白中含有高量的异黄酮素（一种抗氧化剂）。研究显示，常吃黄豆类食物的日本男性，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。多吃豆腐也能降低血液中的胆固醇，减小罹患心脏疾病的几率，预防老年痴呆症。 5.39.217.760 e9 k; j/ V9 A! a1 Y
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發表於 2010-10-31 09:58 PM
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