你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧。如果自己的脚部感到不适，也赶紧查查是不是身体出现了病症。
8 T; _% l) d3 {; Y# m0 t* I1 W8 L1 g1、脚频繁痉挛8 `1 B7 }& p9 n) W; o% T9 b
问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。手脚抽筋时可以巧用盐。
2 Z( Q. O+ @# ]8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
* |4 Y& O/ J) O. ?: P5 F, T! D; Ntvb now,tvbnow,bttvb2、脚和脚趾无毛
3 G9 l2 V& }, G9 [8 W, s5.39.217.76问题症结：循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候，脚马上会变得苍白。4 _7 j; F$ s- c
解决办法：通过运动和食疗方法改善身体循环。5.39.217.768 _0 d! Z( y$ h5 _* w) l
3、脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕公仔箱論壇. U7 n: {) c) |1 L) L# a" C3 E
问题症结：这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。
% x; u$ p, J0 F! }7 L, [9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解决办法：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。8 c) i+ g5 K8 V
4、无法治愈的脚掌疼痛7 S* m- f" ^ g* }% f: e: K5 i
问题症结：这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @( ]" h1 b* J, C+ A
解决办法：马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。
6 z3 U: X6 b/ q7 E) j# X! F" e5、寒脚
( u1 d/ P3 j3 `% k }2 h8 Z5.39.217.76问题症结：这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。公仔箱論壇4 F9 n: P6 c/ y( ?; x
解决办法：绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。
" V5 y; R1 ]) u& p# G2 S7 |公仔箱論壇6、脚指甲厚重、发黄
- B/ \% }& T O; p. m( m) ?问题症结：这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题，有时候也可能是这个问题，但是不易被人们发觉。 |
發表於 2010-10-31 07:53 PM
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