导读：秋意渐浓，许多家庭都把闲置了几个月的棉被拿出来御寒。但是，被子从衣柜或床屉里取出后，可别直接就盖，记得先在阳光下晒一晒。 3个月不晒被 600万螨虫陪你睡
, P% W' F9 f! g' w4 _" F* ?公仔箱論壇 先不说晒过的被子盖上去有多舒服，单说这晒被子对健康就有不少好处呢。本来，晾晒被子就是个讲究卫生的好习惯，被子上“吸收”了各种空气和人体上的细菌、微生物、尘埃、汗渍等对人体有害的物质。
# J8 I+ J1 n5 I6 W+ m* v8 G公仔箱論壇 你多久晒一次被子？“晒被子”调查，结果显示，我们的被窝里已不常有太阳的味道了。
* {: ~* T5 m- i9 C0 M! k. C& z5 z& ~ 26.6%的人不晒被子tvb now,tvbnow,bttvb0 O @' D/ y9 M6 J6 l3 P7 ^
被调查者中，49.5%的人一个月晒一次被子，19.4%的人一周晒一次，26.6%的人基本不晒被子。其中，66.6%的人选择在自家阳台上晒被子，26.4%的人晒被子的场所不固定。3 a" [" Y% ~# v, d* y
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天气干扰是主要问题
* M& a: n6 T. @. | a3 a2 j公仔箱論壇 冬天阴冷潮湿，45.98％的人表示天气不好是自己长时间不晒被子的原因。
' d$ }9 z; v" W; {& u “楼房越建越高，采光太差。”家住中北路的陈女士说，家里每天到下午3点才有点太阳，而且在书房。所以，她几乎常年不能晒被子。还有些居民说，晒被子只能去楼顶的天台。0 g$ ~1 R0 E/ A! I* Z- D/ _/ f
除了“户型不好，见不到阳光”（17.2%）、“没阳台”（12.9%）、担心被子丢失（4.4%），还有23%的人根本没有晒被子的习惯。
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44％的参与者“不知道不晒被子的危害”。
1 U* s6 U! T+ O4 J3 N. _ 因为被子中会存留一些人体的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，而阳光中的紫外线能有效杀菌。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]1 B; w' o) j, Z( r# D9 `
另外，由于各种人造板和木制家具中含有甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被子会吸附大量的游离甲醛。所以，选个晴天，把被子拿到阳光下晒一晒，不仅能杀灭被子中的有害微生物，还可以使棉纤维舒展蓬松，让您盖着带有“阳光味道”的柔软被子入睡。
0 \" f* ~( B: S! A 长时间不晒的被子易滋生霉菌等细菌，可能导致肺部真菌感染。过敏反应科专家说，被子不晒易生螨虫，这是最重要的过敏源，会诱发各种过敏反应。
* I! X: q! o$ G$ y/ l公仔箱論壇 专家说，阳光中的紫外线能杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，温暖蓬松的被窝还有助于睡眠。如果条件实在受限晒不成，就要经常换洗被套，阴雨天用空调抽湿。tvb now,tvbnow,bttvb0 |( @! C5 k e; {) C% E b G5 V
特别是在南方或潮湿的房间里“过冬”的被子，恐怕都发霉长毛了，这样下去你的身体怎么受得了？赶紧把被子拿到阳光下晒一晒，紫外线有强力的杀菌作用，能让人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒的侵害，因为在阳光和空气流动的作用下，有害的病毒、细菌在很短时间内就会被杀灭。7 c9 r& S$ m' j4 n( \
4 L+ B; B; K f2 y5 S 不是每个人都会“晒被子”的
& F2 v% g) B% M# H6 P, X" }5.39.217.76 不过，被子不是随便晒的，这里面也有学问。最重要的是不能长时间、频繁地晒，否则棉被的纤维会缩短并容易脱落。
6 z: S4 B5 @7 q' l" u) v9 w3 R% _ e5.39.217.76 最好挑阳光最充足的中午时间晾晒，还可以在被子上盖一层薄布，既能保护被面不受损，还能防止温度过高烤坏了纤维。% a7 x" k* W) v4 q
如果是合成棉的被子，只要晒一两个小时就行了，因为这种被子没有纤维膨胀，稍微晒晒就能去掉被子里的潮气。羽绒、合成纤维和羊毛的被子更不能长时间晒，因为高温会让羽毛和羊毛中的油分起变化，出现腐臭味，所以放在通风处晾晒1小时左右就可以了。另外，晒被子时别拍，容易破坏被子的成分，还会影响保暖。
- J% I4 y ~; x% ` 需要特别提醒您的是，除螨虫要勤晒被子，还要勤洗勤换。要知道三个月以上不晒被子，被子里就会有600万只螨虫，但是光晒被子并不是有效除螨的方法。5.39.217.76* K! m0 T9 j/ c% W& C
螨虫在被子的表层里面生长，晒被子只会让螨虫往被子里面钻，如果再去拍，只会把螨虫的尸体和排泄物拍成粉末状，反而增加了过敏原。所以，被子不光要晒，还要经常清洗清洗时别忘了加入一些消毒液，这样被阳光晒过的被子不仅干净卫生，还有一股淡淡的阳光味道tvb now,tvbnow,bttvb# p, x' O* @/ N: V
+ M8 d: c/ {- q公仔箱論壇 禁忌：晒好的被子切忌拍打5.39.217.76 l. K2 h; t/ V, Y i2 d
晒好的被子切忌拍打。因为棉花的纤维粗而短，易断裂，用力拍打会使纤维变成棉尘跑出来；合成纤维一般细而长，容易变形，拍打后纤维一旦缩紧不容易还原，成为板结的一块；羽绒被更不能拍打，否则羽绒会断裂成细小的“羽尘”，从而影响保暖效果。此外，被子经拍打后，表面的粉尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，容易引起过敏反应。所以说，晒好的被子，只要用刷子刷一遍，去掉浮尘就可以了。 |
發表於 2010-10-29 07:08 PM
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