[健康資訊] 秋季捂住3个部位：露肚脐或诱发痛经

咖啡愛奶茶

捂肚脐——拒绝露脐装，盖被不如穿衣5.39.217.767 ?1 U  {+ Z) M- H
肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人还是穿上睡衣更保险。4 S$ k4 W8 q: e9 F) I3 V
捂后背——凉席赶紧撤走tvb now,tvbnow,bttvb) v' v! j6 W; O$ C# h% b; H2 }+ W
入秋后，自然界阴气渐长，只有聚足阳气，才能“正气存内，邪不可干”，冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用，因此，养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。
) K. ~/ ^' I, O- Htvb now,tvbnow,bttvb捂双脚——穿凉鞋要穿袜，睡觉不妨也穿袜6 v$ W1 z3 c, l4 Q) E% o1 x% e( [
“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。”头部适宜保持相对低温，而足部应注意保暖。脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。