材料Atvb now,tvbnow,bttvb$ Z4 @! d: V! m# C: @
魚鰾 400克
7 }2 U9 V% u, ?8 a5.39.217.76
1 d7 X' T2 A6 M5 `tvb now,tvbnow,bttvb材料B
$ N& Y& B. X# m z- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 4條
: C( c( Z Y9 i8 g6 C( ltvb now,tvbnow,bttvb小辣椒 6條% W. i+ E3 A" u, k8 e% N; B/ S
薑塊 1塊
' x" r" P: h1 j z- Htvb now,tvbnow,bttvb小蔥頭 4粒公仔箱論壇9 ? Z$ h* y4 A1 d
蒜片 6片6 h5 i+ E6 }1 F! n8 y7 H
紅蘿蔔 1條* k/ ~4 T: a3 U% t4 ? J, O
tvb now,tvbnow,bttvb$ s F0 g0 C3 H' B
材料C
% z; j$ s+ P; T2 W, d- g' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦肉 100克公仔箱論壇 O+ F6 H" I$ T M& G4 e. q
豬肉 200克
. G; j; `% O4 r! C+ b6 [9 ^0 V2 \
2 Z& G `- P% ?, W2 ftvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb# n! A6 M- H( u1 H0 e$ a% q1 P
1.先把材料A切塊,然後炸至金黃色,接放在水里浸20分鐘,直到魚鰾變大,再以剪刀剪成小塊備用。
) g; ~" D) p, w; F) m! i! D, w% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把材料B炒香,然後加入魚鰾,拌勻後倒入4大碗上湯,另加入3湯匙醋、2湯匙番茄醬、3湯匙辣椒醬及3湯匙糖。公仔箱論壇+ ?, \8 E, K, f4 R# \
3.讓魚鰾鍋稍滾後,加入少許調開的木薯粉汁,過後煮滾了即可食用。 |