材料A
0 z3 b5 A/ d2 q, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚鰾 400克- S) H% G' `3 V, K" \4 k
. o# {7 x) b& j! H: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B
' f# W7 S3 i9 Y: [# Q" E) H9 ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒 4條
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0 k8 s [& K V! l0 `( c4 A* {, K公仔箱論壇薑塊 1塊公仔箱論壇' k" F9 m% p5 a; U
小蔥頭 4粒
6 w" r7 X# T8 H5 q" t; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片 6片公仔箱論壇; @* O+ k; o1 I
紅蘿蔔 1條
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材料C
( G+ M" J s+ Y5 d" \tvb now,tvbnow,bttvb蝦肉 100克
- ]8 R% g4 A9 p' F8 k: s7 G$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉 200克- d7 [9 |: Q, S7 L& W. k
! r) ~0 c9 \( }/ Y. | \ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ K. O8 q9 {$ p% r( c5.39.217.761.先把材料A切塊，然後炸至金黃色，接放在水里浸20分鐘，直到魚鰾變大，再以剪刀剪成小塊備用。
4 |7 w# G; {& j' ~" Ttvb now,tvbnow,bttvb2.把材料B炒香，然後加入魚鰾，拌勻後倒入4大碗上湯，另加入3湯匙醋、2湯匙番茄醬、3湯匙辣椒醬及3湯匙糖。公仔箱論壇% p' q1 ^9 b) V$ C) \ W
3.讓魚鰾鍋稍滾後，加入少許調開的木薯粉汁，過後煮滾了即可食用。 |
發表於 2010-10-23 08:34 PM
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