返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 營養海中寶

材料5.39.217.765 |4 H7 N! T& Q5 p. F3 y6 d
瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量& n( i2 f+ n4 F$ ?8 [; w. s: i

: e! D* b' ^' {; ^公仔箱論壇調味
2 Y. u4 A) f1 E" K0 b4 ktvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖各少許0 w* \7 j1 f3 c

1 H- ]; c- \/ m4 e+ B- d% _6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~% R( Q& b! Y4 _9 H! ^3 p2 k
做法 tvb now,tvbnow,bttvb* w7 P( s# W" I, r$ m2 z4 g
1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。
0 W+ H) S) v) l7 g; y; ytvb now,tvbnow,bttvb2 V7 r2 Y) _5 Q7 E; R/ D! U' ?
2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。tvb now,tvbnow,bttvb2 D) t: L/ M0 J0 t% D! M

6 s1 G; n- n5 ]6 _3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。
* z: i! P6 X# S2 s( l
返回列表