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[中式食譜] 營養海中寶

材料5.39.217.767 s7 d8 s6 i3 i7 J: _* `& c
瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u" W2 f9 k5 ^% ~4 O
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調味% V& Y4 W  k! T6 F' `/ I
鹽/糖各少許
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做法
$ T/ {1 v$ ?! c' z0 D5.39.217.761.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。
8 Y1 A) ?; T# {6 b5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, F( E* h3 Q  a
2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。2 W& }* [; _9 h9 ~4 s) F

. B8 w' j  n, I" D, U9 v0 x$ P" W- f5.39.217.763.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。
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