材料tvb now,tvbnow,bttvb& L, Z6 {% B$ S3 z* |
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯% w" s3 `" R9 i
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做法
: _4 Q# I- U9 I5 R7 U: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。
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2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L( Q9 c$ {5 j2 ?" V: A R* L
3 @; E8 H5 ^& }" P% f y: }' Z8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。公仔箱論壇: }. l/ v% S* C" D6 T! Y
" Y( p& ~: W; `( a) h- \8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。$ F# W" E. l0 H. I3 Q9 A
公仔箱論壇: ^9 q2 u4 n# J6 E2 u7 ~( O' v5 ^- ~( z
利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。 |
發表於 2010-10-21 05:38 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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