材料公仔箱論壇: k7 G2 F2 K7 ]% y# J6 w. ]2 W6 U
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯
; g; j/ Q# R" i X* u1 V' s公仔箱論壇
" { m# A% i; K" |' G8 e: `公仔箱論壇8 O. G; {' }/ X( I: P( F2 ?
做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h( X) U+ y& ^- x( F$ _
1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d/ L% c/ w! x. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q+ \$ Z/ o% ~- M' c
2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
F" [- L& S1 k6 N _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^# A6 n% V6 R
3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
# L( G/ E7 L+ T# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' D! T) i# n# ^( ?
4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R4 F3 b% g- _8 \4 i9 {0 [
/ a" F! W' ^3 s o# _
利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。 |
發表於 2010-10-21 05:38 AM
| 
發表於 2010-10-21 11:23 AM
|