[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。公仔箱論壇/ Q" P" ^8 {4 Q" k! X, x& K" h9 `8 Y
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
1 _+ [' `: [9 i+ c% l% Y5.39.217.76             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。% c; X% {! k5 Q9 g
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做法：5.39.217.76/ y0 J. Y8 f- p( _5 u/ i
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
# Y* ~/ a- F( E( j5 t# j$ L5.39.217.762) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，' a0 i$ d) ?) [6 p, t4 ?' e. Z
    用水泡軟，再將內皮除凈。
# H" Y& C2 H- `6 k, ?5 o3 [; ?# K; ~3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，
+ X, p/ W$ Z* C: F" L4 a  dtvb now,tvbnow,bttvb    最後放入鹽調味即可。