[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。5.39.217.76- m* }" n9 k/ Z$ y- o
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
# h. _% f& k  H/ }3 L% W& |tvb now,tvbnow,bttvb             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。
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/ `( Q6 f, @1 U$ L1 ^! L& {) v4 K: b做法：- W% {3 w4 T9 I. ~1 @9 c' {; [
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；公仔箱論壇/ c: o% y3 F4 ^9 A* B
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
; ^7 l1 ~  C0 ^( Y" u; Y  O    用水泡軟，再將內皮除凈。tvb now,tvbnow,bttvb+ @2 [5 }/ X: V. v* W. N! V1 `0 O
3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，公仔箱論壇5 o6 U" e  j9 @* Z0 [7 g; v. P
    最後放入鹽調味即可。