材料5.39.217.762 U: o% _; y3 p5 P- ^
沙葛(切小塊) 330克、青瓜(切片) 1條、泰國芒果(去皮切片) 1個、炸豆腐 2件、墨魚 1隻、炸蒜茸適量
7 j- P# `" \- |7 @! K- j1 Q4 K& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" r+ c+ P5 t P4 p0 ^
醬汁
( I2 o" N& m6 A$ `7 F辣椒醬/羅望籽醬/蠔油各 1湯匙、蝦膏 15克、椰糖 3湯匙、糖 2茶匙、水 250毫升公仔箱論壇+ p9 L: ]: }, y3 h2 f' M3 p* i- k
3 w9 B. Q! o6 }$ N
* r5 o, W1 W! K+ z% o做法6 J" C( R- C+ k. ~$ K7 x) ]
1.開大火燒滾水,放入墨魚蒸 3分鐘,攤凉後切片,備用。
; m" `- K; _ |) d3 `# r1 d' F5.39.217.764 G0 r% b. R; M; D3 h
2.開中火燒熱鑊下油,將炸豆腐煎香表面,切方粒備用。
! m' M1 f# O6 w: B3 h6 }5.39.217.76
+ r, D& P/ \; _ b( q2 b) n: A3.將蝦膏、糖、椰糖、羅望籽醬、蠔油、辣椒醬、水倒入鍋內拌勻,以中火煮滾,收細火煮至略稠身,倒出待凉備用。5.39.217.76' V. i, d4 J7 ]( X% d
/ o6 x" q/ [! C6 q2 G4 z
4.將沙葛、青瓜、墨魚、炸豆腐、芒果鋪好上碟,最後淋上醬汁,撒上炸蒜茸即成。5.39.217.76& ^7 Y$ g$ {' i0 o' ?7 Q
+ O1 }: v d; [: K$ O g1 @& ]tvb now,tvbnow,bttvb
* }" ^! n2 R5 T7 G想沙律口感豐富一點的話,可以加入花生碎及菠蘿粒,令沙律更有嚼勁。
Q& e x2 q- G& l$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |