材料:公仔箱論壇1 B, e' S- u( v3 q! A
新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。公仔箱論壇3 y: q/ @, D! c; J3 t+ F1 \. ]
姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。
# C$ Z# R' A1 m2 ]7 R7 t( ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 g: q J$ I I1 G/ n% p$ @公仔箱論壇1.将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。tvb now,tvbnow,bttvb* Y6 C$ q( W, v
2.置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。 |