高温并且紫外线特别强烈，是色斑多发期。由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的，本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深，没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点。 紫外线相关性皮肤病
, Y; }' R% A$ Y, M' q5.39.217.76 雀斑：“雀斑”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病。夏季由于紫外线照射可使其加重。5.39.217.763 `+ q6 |* ~ }% T0 B! c; h
预防宝典：5.39.217.76% d( F8 I1 } u' G# t* b
1、户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜。公仔箱論壇( S, P# |3 m6 T5 k+ A
2、注意劳逸结合，避免过度紧张。5.39.217.765 @( R1 }$ h9 _- r
3、多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减褪或消失。) U Q& d2 N$ ]3 y ^2 B7 f. f5 S% _
黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。公仔箱論壇& ^7 f/ g: b) w! }
预防宝典：0 A1 f' Q f, M- l. L3 r+ [
1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。
$ D; Z' ^; J0 j' Z% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。
% |# p; r1 ]% f6 y+ X6 B 3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。
6 K7 u( I: s2 p3 q: } 5、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。( [3 O6 G% Y% r4 a# Y
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。tvb now,tvbnow,bttvb2 v" }1 z( V2 U
日光性皮炎：俗称“晒斑”，其表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑，可起水疱，多伴有烧灼感、痒感或刺痛。轻者数天后皮疹逐渐消褪;重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。肤色浅者易患此病，以女性较多见。公仔箱論壇+ m9 X U% f: O; c0 T
预防宝典：
5 B t, ^+ M) |) b) O' o5 L 1、避免在阳光下长时间暴晒;室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。
7 M) x, C s, U8 y! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。
l I; [% x7 v: M% Ztvb now,tvbnow,bttvb 3、多食新鲜果蔬，因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性。
5 F* {( h5 F! C" o: C( V" B `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高温导致的皮肤病
% K% w) e6 _( L3 E7 c/ e5.39.217.76 痱子：痱子一般可分为红痱和白痱。红痱表现为红色的疱疹，不易破溃，自觉瘙痒。白痱表现为针尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常见于额部、颈、胸背上部、手臂曲侧等处，一般不痒。
+ l& g: o' t/ b公仔箱論壇 预防宝典：
4 h$ [1 P4 c" l9 x! S) {tvb now,tvbnow,bttvb 1、通风降温，保持皮肤清洁干燥，勤扑痱子粉，勤换衣服，衣服宜松软宽大。1 a% v3 J+ Z7 l, s: |
2、洗澡最好用温水，少用肥皂，可选择碱性小的沐浴露，以减少刺激。
5 j8 F' e2 v& ^- w9 Ltvb now,tvbnow,bttvb 3、多吃清淡、清凉食品如绿豆汤、冬瓜汤等;多吃新鲜蔬菜、水果。1 O' C7 n1 v( E3 c+ i) q$ p
夏季皮炎：发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，有时躯干亦可发生。初起为粟米粒大小，比较密集的红斑、丘疹或丘疱疹，瘙痒并伴有灼热感。tvb now,tvbnow,bttvb0 m& u! O9 S! {+ }* M5 a3 O7 Z
预防宝典：
- q9 ]. }/ ~) k2 E% }! d5 Y: F& i8 \tvb now,tvbnow,bttvb 1、关键是防晒、防热，特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施。
- s, ~" a% C3 ?" Z" J公仔箱論壇 2、少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物如苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。
# ]4 w: v$ A+ T ~公仔箱論壇 3、注意室内通风、降温，穿透气性好的衣服，如棉质类衣服。 |
發表於 2010-10-6 08:35 PM
| 