[健康資訊] 未滿三歲幼不宜吃巧克力

youko210

◆巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。
0 |! y# b( F& s6 i. B公仔箱論壇5.39.217.765 T0 f* P9 X; S5 e9 m' m, |$ R
    ◆在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食欲，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響兒童的身體健康。
+ k2 ]0 w" m( u% B8 T# L0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _1 o8 \( t: S& d' c2 o" J. @    ◆巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。 . s) Y) ~" K, p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y6 u% l( p! o7 _7 D
    ◆再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。 + w9 X. j' y1 F* ]

" W& P9 M8 t" D" z) b4 z3 o, u. Htvb now,tvbnow,bttvb    ◆此外，多吃巧克力還會發生蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。 5 I4 M. J7 `/ v$ ~  O; o0 \
公仔箱論壇" Z# s/ W9 u. g; g  G. r1 X4 v6 K
    因此，3歲以下兒小不宜吃巧克力，稍大一點的孩子吃巧克力要適量。 5.39.217.762 w7 i  L* r/ _

6 D4 B2 e: X& `5 \9 M. `% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    ◆另外，牛奶與巧克力不宜同食。有的家長為給孩子增加營養，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶後再給孩子巧克力吃，這是不科學的，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長期食用，容易使孩子的頭髮乾燥而沒有光澤，還經濟腹瀉，並出現缺鈣和發育緩慢的現象。

chestnut

thank you for sharing.....i don't notice that!!!

sunnyx

原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力

gemini338

原帖由 sunnyx 於 2007-7-5 02:07 PM 發表。
5 C# j1 e9 p, j  ?' ztvb now,tvbnow,bttvb 原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力

" u& X- Q  \* y公仔箱論壇
; Z2 M+ x7 N2 |, h& n9 ktvb now,tvbnow,bttvb
8 e* Q9 s7 `4 x4 W$ Dtvb now,tvbnow,bttvb係 lor....細路唔食糖同巧克力, 都好難 wor....