◆巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。
" G! Z' g0 c1 c& ]3 n3 ftvb now,tvbnow,bttvb
" m5 J# ? C* u6 C4 P. k4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食欲，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響兒童的身體健康。
7 e+ s! O1 A) k; w i; W, l* \tvb now,tvbnow,bttvb
( Z" q. I E# }% k9 g2 H/ ntvb now,tvbnow,bttvb ◆巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。
% u R# v- |. t2 M
% l7 f, _$ P0 m5 j+ E0 ttvb now,tvbnow,bttvb ◆再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
& K/ D& M, w- N9 F; @) I公仔箱論壇
! G1 t7 ?% i; ztvb now,tvbnow,bttvb ◆此外，多吃巧克力還會發生蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。
' y% w& o( S/ T
/ y2 b. @2 k/ O. G$ P; o 因此，3歲以下兒小不宜吃巧克力，稍大一點的孩子吃巧克力要適量。 0 B O# [. g4 m O' k& y8 k6 V
/ `% ^' j) W, w6 }/ z7 o/ P/ J
◆另外，牛奶與巧克力不宜同食。有的家長為給孩子增加營養，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶後再給孩子巧克力吃，這是不科學的，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長期食用，容易使孩子的頭髮乾燥而沒有光澤，還經濟腹瀉，並出現缺鈣和發育緩慢的現象。 |
發表於 2007-7-5 02:44 AM
| 
發表於 2007-7-5 02:07 PM
| 
原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力
