那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。tvb now,tvbnow,bttvb$ |- l: Z% z9 W4 U; F3 C* g
% R) c+ h2 T% u& u 跳杀动作要求比较高。
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T }+ A6 t4 B: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
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$ T/ Z; {: E* ?. j( K4 X 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
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6 v& ]5 D/ r* m3 O" K公仔箱論壇 男选手的动作更加有力
1 a* B) o; @% l$ o3 k5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' c: N1 R+ C" G- t6 E! B
整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。5.39.217.766 @& k/ u4 T/ d! H, f
+ b" p# j& G- l 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量tvb now,tvbnow,bttvb# @5 z5 W+ k* |# P, f6 X A1 n* J
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收拍5.39.217.76, x& Z4 a% j' w# _" x! |+ [
2 q# G" Z: n0 n2 p8 B) A5.39.217.76 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。5.39.217.760 K# Y3 R _4 y
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
+ ~# v) J+ f9 B% N$ E5.39.217.76 这是落地前一瞬间
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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