材料7 S* l9 ~6 F+ e0 j; ^$ I
士多啤梨(切粒) 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果(切粒) 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
- g0 }/ Q/ S# T- `; V, y$ \& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {9 {; W. ^9 o8 } C% n5.39.217.764 I& ^; R3 j( Z4 h' @) r" A9 v
做法
% |5 G" h" H; S! J2 }# e1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機,打至混和後,盛起。5.39.217.763 i/ B$ q: l. f: p# A
5.39.217.76' A2 J' Z$ j9 i% o
2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉,放上薄荷葉裝飾,即成。8 l$ z5 p( k" {/ V& h
|