
9 _' {; U' s4 }4 g1 O7 Y★杏香咖哩魚柳(4人份)
3 L& y, W8 F; x) f2 b1 |% ]tvb now,tvbnow,bttvb材料:
! B R1 X; s$ L0 U9 O# m \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚2片(約600g)、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許
2 {6 _$ [8 Z$ H* s0 r' n+ G- }, Utvb now,tvbnow,bttvb做法:
% z+ w& y- I2 G公仔箱論壇1.鱈魚除去皮骨,切成如大拇指大小的粗條,撒上鹽與胡椒粉調味,醃約10分鐘。5.39.217.769 e+ {& V4 G6 P* F
2.杏仁裝入塑膠袋中,以刀背拍打成顆粒狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m7 I* t( W& S& M, `4 K
3.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋,將魚條以中火炸熟,瀝油撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }6 h3 Q! @, u6 Q
4.將油倒出,把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條,撒下咖哩粉,拌炒均勻。關火後,放杏仁粒。
+ K7 l5 |0 U, f. r) T$ LTIPS:如果不喜歡咖哩味,可略過直接撒杏仁粒。
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