材料
0 D# L- w4 |7 h/ s% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量
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" z( m- q. \& y! w5 t$ d做法
. Z& J5 q: j* `7 T7 l0 s+ L5.39.217.761.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。
+ D3 W* @) U% m# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G" k' A Z1 \) I& Z/ o1 N
2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。
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5 W5 H4 j. O' y3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。& E* r5 u3 C5 W3 t" s; W
3 }! n ~; P% J2 k3 Htvb now,tvbnow,bttvb可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。8 s2 m& _$ V S$ R, ]9 m
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發表於 2010-10-2 06:36 AM
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