＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！公仔箱論壇5 d* T9 t, z* E, }- p# N5 i
3 f! o: Q0 w2 ?' [5 g(1)皮蛋
+ P9 k& A/ V! E1 ]
; B( f ]2 G* U. s) w5.39.217.76一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
4 T: S" `* k; m5 S% y) Z6 h8 N% y5.39.217.76* r& L( `. W* ~( h, ^! N, y6 s8 Q i
(2)臭豆腐
; n: T" h4 N4 x' ?# l" B/ W2 L' rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 O$ I" Z" a$ A- @5 J) N
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
. I S' U4 M2 ~7 v: |# l* H5.39.217.765.39.217.76! {4 z9 \! `" _ T9 Q' {
(3)味精
, q' a& t( r5 P* H8 u' X
& ^+ _" C. p4 K3 ^( G r( ~' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
$ h$ J; u# ^3 k9 ~/ t" {; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S* h4 }/ @' h3 B( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)菠菜
/ M1 C3 r% I) |0 y2 x8 w8 g公仔箱論壇
5 \; d' a8 [/ o) {菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。5.39.217.762 M1 L9 b, n3 l
7 O) V. S: u. u- Otvb now,tvbnow,bttvb(5)豬肝, i6 i F1 p* A. M7 X& L
- m( O( @2 q+ C6 T! L一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb, e6 r! `* {( C* h/ o
/ w- P. T" } Q& I; ~- i# N5 {0 gtvb now,tvbnow,bttvb(6)烤肉
5 L4 t5 q7 g+ e公仔箱論壇( } S* ], ~! x, X6 J
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
5 S7 { m% ]8 q4 {" i. C/ n/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x/ H* {5 O% V& P' ^; v' |; _$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)醃菜
7 U0 [7 ~& z0 @9 i7 r$ N( y公仔箱論壇
1 m# J) i# ^. h1 _+ V' N4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。7 {& u/ x5 L# T) J1 v: K2 _1 h
/ M( Q) i0 K! y2 H3 i* B# Z+ M
(8)油條
; B# C/ ~2 Z$ [$ K+ A0 ?& H1 s4 g& |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |8 y! s9 U3 X& L9 ?$ X: \! {5 G
油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
& S7 H. J/ R1 t# P5.39.217.76公仔箱論壇) \9 I! d0 x* D/ g# I) p* ?5 K
) W# q4 V, W) R5 a6 r公仔箱論壇5.39.217.76# n8 t. Y, Y- {: H( o& g
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
/ S4 j: Y9 [* Q6 X1 \- e5.39.217.76* K4 J0 s' ?3 m5 ^' x9 M8 p. v/ s
(1)泡麵、湯麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _- C, E" y- v% w
tvb now,tvbnow,bttvb, @' \' K) J. l" \0 j# z* M
每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。# R: Q8 O# Q7 W( S6 p( I1 y8 ~3 `
t# _' T- m4 h+ V+ ~$ g) G* y公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯$ X. `6 d$ A4 L) v0 f) }
\/ |/ D: m$ I% p" N2 Q( P
一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。5.39.217.76- T8 q1 W5 X) ^5 I. J: G7 _& `9 S
5.39.217.769 i1 g7 v6 T, x9 `5 @& A0 d) a
(3)披薩tvb now,tvbnow,bttvb4 Y1 D6 O$ Y J! M' F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E! |5 Q# Y7 \7 U/ X
1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
, v2 Y1 o' E/ H( R" Btvb now,tvbnow,bttvb
# s. j3 ^- s5 b5 q* L5.39.217.76(4)吐司公仔箱論壇8 k9 K* E2 J' V3 X
# L% v/ Y& F) t h+ v/ i每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
# K; ^4 |! i# E) I
. ^: }' a9 D0 Q& b# M( _5.39.217.76(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）公仔箱論壇$ k! i% F: ^% u! K8 `/ g8 v
5.39.217.762 U1 H9 v. s, x& N0 p9 @% c f
魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。6 T7 p9 n6 E) z! `6 S \
# g5 B+ S# V3 J3 {2 q1 I# P$ `(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）3 F! \1 L0 F: B; C3 W0 U
5.39.217.765 r* G$ }7 b: E! i7 D) x* L
這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z+ o- q1 _6 A
5 X( e/ y$ ?6 e) u o& P- q2 m
b" I& V; P6 b6 e* Y8 I8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e5 \, s4 e! I* U, a! I; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j' G8 i1 g. F8 M; ~& L$ u4 v
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
