＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
+ i1 n) v% k2 W1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y1 X, w$ X5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋公仔箱論壇- o" G4 b! I( m& @$ A* r
% D5 B) b; ?0 n' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。5.39.217.761 V5 d: |! M0 t' C
% b( l' Q! I/ Btvb now,tvbnow,bttvb(2)臭豆腐0 y2 e8 i, O2 X, C
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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6 Z$ {- T! T% a, d0 @5 M8 }(3)味精5.39.217.76* k. z ]' N3 k+ s) E. U @0 n; N, c. m d
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.76. u2 s+ K6 ~& Q4 T7 w
, J" x7 c5 K. ~& I5 x% M, B(4)菠菜
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, f3 A8 U0 Z9 O# z/ y- a- w菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
- h: V5 P% P0 F1 H* v0 ^& J3 I% Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [+ Y7 Z- b" b& C8 L
(5)豬肝
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~" p; |! @* {9 A$ u' Z+ a* k一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.76- I3 I. v) v# {' C' s
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(6)烤肉公仔箱論壇7 X6 y9 } Y8 a- r
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7)醃菜 e9 w' x7 t1 f. F5 }% S& Y# n5 W
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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/ r+ I' |" z$ e7 ktvb now,tvbnow,bttvb(8)油條
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3 V. }: i+ X( L3 V公仔箱論壇油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \+ i9 O: v1 ^( D$ C( N9 N
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(1)泡麵、湯麵tvb now,tvbnow,bttvb& y* i$ ]; I) B2 X1 ?) _
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。tvb now,tvbnow,bttvb9 N/ G! i6 M' j
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(2)燴飯、油飯、炒飯
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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1 |/ [& k7 g# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)披薩5.39.217.76 U9 @3 I) k2 z1 O
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。: p& `& v5 c. Q m4 }/ L# R
7 l) ]2 x. D2 l" H4 f/ K9 D5.39.217.76(4)吐司
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7 g* e* p2 u# M每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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- o3 m5 b4 C3 r1 s! k7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）7 o4 C1 Y$ Z1 o9 c3 G- X
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
5 J( j; E0 Q# O! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q9 z+ B: p8 p# H/ h/ e
(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v$ g: N2 C; W$ u9 X# L
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H3 h3 H. [" C( ] l: g
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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