＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！tvb now,tvbnow,bttvb+ [' n1 j( ` h- t7 E# C
1 k+ v+ y" N3 X2 B& C
(1)皮蛋
: }, T, i: {1 q8 o0 Q/ |& m5.39.217.76
* T3 X- u% K" s# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。- F6 h1 v9 S5 ~. Z$ A1 o
0 J# G' I7 |# r, L$ O8 c
(2)臭豆腐5.39.217.76 X3 ?3 I2 w/ u8 I) \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V' N2 l( ^6 u
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
( z' n" q8 F7 F( D* ]5.39.217.76
* \7 A* e. l$ W: ](3)味精5.39.217.766 k; Z, r" C! v
tvb now,tvbnow,bttvb) H0 k, |5 W4 x/ R4 d! W
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
3 N) h6 e- @* n4 f- X公仔箱論壇5.39.217.76, H j7 r4 M& y% k
(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^" p% }* e4 F) b& C/ j
& P3 k: t2 [+ Ytvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。5.39.217.762 ^& o- A% X8 L+ H* m2 Q
0 @* C$ g ?) t k. `
(5)豬肝tvb now,tvbnow,bttvb6 A+ F1 o* S# ?8 k( B9 S
2 Q6 p% v1 F; ?1 {! ~# q4 [# k- ptvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i4 g7 l* e1 O6 g: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E6 r J9 Y8 u5 Z3 R3 G1 V
(6)烤肉5.39.217.76& V1 ^0 ~: L4 V$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |0 ^) o& J1 D: L& I
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
- g, P# _! p, v1 c6 Y) k+ J. L1 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c+ Y! O2 P- Y$ H6 S' Y
(7)醃菜
. O+ j/ [/ M; u5 ~7 ~+ l5 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g; n! N2 L h. n
醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
8 y+ J( l' ~& R6 f9 ]" f, F4 j8 r5.39.217.765.39.217.76$ q+ W1 ]' Z1 g4 S$ \
(8)油條tvb now,tvbnow,bttvb; M } y1 q1 ^6 M5 B
, G, g; j0 r1 u7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb( Z( P( a1 {: h! B( h% M
" ]$ t$ F/ v! X3 h! \: T4 X
tvb now,tvbnow,bttvb: y4 y/ F i l" a- k
" ~' D4 U1 M w) h) v8 v
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐tvb now,tvbnow,bttvb8 I. {2 K; K" ?; g# E
7 T: N3 T- U: t0 w& Y& i(1)泡麵、湯麵
3 o& W% e$ A4 j! a' A* k7 \& C
; n+ R: W+ M2 y; E4 h3 A4 y每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。公仔箱論壇+ i) D8 j5 h, H0 m2 |. w0 D
; u8 L3 c, A+ w* j
(2)燴飯、油飯、炒飯
O( V* W* C( ]3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j/ \0 S1 {2 v0 t4 K' e! _
一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
% a2 Z# V" t, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 m+ X/ ?% V" p+ i" G- T
(3)披薩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T2 D$ T5 W! T5 ^6 ]8 b
5.39.217.76. T! y- s* D. l) g
1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。tvb now,tvbnow,bttvb3 x5 d4 x( C8 N
7 `4 {6 k8 z7 ?
(4)吐司
$ |; ?# i& s- L! y0 h( c& b; v公仔箱論壇
2 w- w( S4 _% x公仔箱論壇每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
( l" S' q0 d3 b& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g5 n) ]3 o L" mtvb now,tvbnow,bttvb(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）# R( C" N1 i) ~, U0 Q/ D
+ A1 `7 W7 T& o! m魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n% V" T5 V' L( B9 H. D5 j
5.39.217.763 T' p0 Z# l( ^) Y
(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）( O- W6 ~4 P7 {( ]9 |
7 t2 r D3 r9 {' C5 O" _
這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。4 o# Q8 p, L% B
2 v! N% J$ A/ B- C8 R4 m, B8 k( L* @0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D8 Z7 G2 c) \ H$ c+ B5 M5.39.217.76' a+ E0 c2 ~; L& w. T1 \" \
; m( Z6 }9 v8 z5 s/ L7 B vhttp://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
