＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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(1)皮蛋
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$ ?1 d; v& x+ N2 @& C* Ntvb now,tvbnow,bttvb一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。8 b- ]3 r- \$ n( r
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(2)臭豆腐. K* f3 e% a# t- m: W2 b
X) W4 V, @, x) l1 _5.39.217.76臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5.39.217.765 G3 V8 j3 E4 a/ s; N
0 f+ Z0 y5 ], C$ G* [" Vtvb now,tvbnow,bttvb(3)味精
7 n- T/ \& s; Y. |3 u, g4 Q! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a( {* f8 _2 Z8 ~$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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2 `, S3 D9 i9 h公仔箱論壇(4)菠菜公仔箱論壇+ J' ~* j0 W/ C, |, w' h' j( y
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
7 c% ]8 k& x3 `# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b# a" W0 A1 I' {- e(5)豬肝
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) J* T, r5 U* f: Etvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6)烤肉
& T% ~+ F7 g7 Q" D( w, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `( H; O; T3 Y4 [
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。9 J5 q) f r* w9 S
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(7)醃菜
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+ {. b" s$ A+ e9 A* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇% n: Z& y7 h1 @2 _3 k3 _+ ?
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(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。3 S) s( Y- ]! r: K8 q5 T
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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: T" b7 k) V3 f( O4 Y/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)泡麵、湯麵公仔箱論壇1 @% k2 C3 n" p. w( u
$ o, _ Q# y# ^( ?, k) v8 Z5.39.217.76每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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U2 {6 H* S+ x3 B5.39.217.76(2)燴飯、油飯、炒飯
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( n2 l- V3 u% H% ^5.39.217.76一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y( C% b6 r7 N, v. D
/ X' G# i4 R; E2 {) L' N(3)披薩6 T- J6 J( r, S' s# ^5 I
. b2 C& t* \/ R4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。5.39.217.765 x5 b. L. w7 f' `' C
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(4)吐司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N& D( M; a& u! I1 r
8 N" ]9 G# g+ S* j5.39.217.76每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* D: j* N5 u1 [0 G
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。tvb now,tvbnow,bttvb1 o: H2 b% z* \! V. G
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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