＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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(1)皮蛋
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( v( _, r1 a9 z+ g+ D公仔箱論壇一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
?# H9 W: R: T* X; \1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S8 s% Q( b8 U4 ^7 W
(2)臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb+ T! v* f! ^8 n6 N0 _
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb, X, X- q! f2 f# ~# k8 F, x& ?& O
: h9 D, Z, }6 s. c/ ltvb now,tvbnow,bttvb(3)味精tvb now,tvbnow,bttvb, G! t2 F' h* j
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r7 V! y: F! i0 I( t" U
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(4)菠菜
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。公仔箱論壇 {. c$ J# o# V* S" g3 Z% ~7 ^, ?& g
3 j6 [7 K( d' [/ e: [" z公仔箱論壇(5)豬肝5.39.217.76$ t4 j( C' m! z. R, K, @, v8 l" `! Z
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。0 A' y+ e0 y$ f2 C- i
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(6)烤肉
) P+ M* D3 `' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 y% X. t; M. c" s n4 ?
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
; W2 @8 D' d* }- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p }: I1 r6 e2 R2 k% L
(7)醃菜: U0 @6 E9 h# A8 O7 T
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。8 B' g3 k9 v7 E. P8 J0 w% T
! `/ d4 S, H% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)油條tvb now,tvbnow,bttvb2 T. D: U1 b- v' S9 ]7 Y: z/ v/ ^
F. G& G1 L: b" s' ~ V0 n5 P7 Q油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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& U9 t$ ]9 x- a% o, Atvb now,tvbnow,bttvb＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐+ @- o5 v- d b7 P
2 @1 o$ A/ s% W. v1 d公仔箱論壇(1)泡麵、湯麵8 A! o$ h0 B X" g' D
6 I9 w, n0 ~5 k. H2 htvb now,tvbnow,bttvb每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。tvb now,tvbnow,bttvb( X8 k+ I j" A. K& Z
$ g3 u7 l* g. \# D& P" Z8 g公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯
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7 f( l# }- @4 f5 q' e' y% d公仔箱論壇一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。公仔箱論壇8 g Z( A; t# Y2 j! K" u [2 A
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(3)披薩
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4 }0 t" ^7 N+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。- a! i/ @* R& V+ ^( M1 P' g
' W$ Y1 Z( W$ ~' ^& f, B, r公仔箱論壇(4)吐司
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. D. y" D Y% \1 Q% Y1 d公仔箱論壇每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。6 I0 s3 j4 k# P: O
# ~! e- T5 B0 k8 p' Q公仔箱論壇(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。公仔箱論壇: i7 i1 v5 b/ D2 @
# d5 Z. \9 v% a( H9 L(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）, [/ d4 H6 ~0 k
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。tvb now,tvbnow,bttvb" Z) Z- c: c6 t1 l6 m
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% b- n8 R$ ^% Z$ N8 }7 x0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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