＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m9 _% ?) W3 D
& g) B4 S6 P% K7 Y" o; c5.39.217.76(1)皮蛋. ]: B& d5 J7 l& Z; m% v! w0 q# j( H
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。# q$ u: C$ U. g
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(2)臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb- {. M% D# C' I
! q* F5 o. z% N" f5 h1 t4 g: L5.39.217.76臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
6 ~5 |+ ?$ x3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _) F! L2 [* J7 P" X# k
(3)味精公仔箱論壇# H) x3 F0 S/ m6 b
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。( x( Q, ^0 i+ B+ _% G. e
7 }# i% [ r7 E6 ]6 w(4)菠菜" i3 Y; r% k: b7 K2 H a
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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4 a) r( j4 _& W3 x' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝9 T: p1 d! z) y3 h {
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。/ B4 {8 ~5 |& @
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(6)烤肉; W: c+ b; `. g4 z1 H! \
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7)醃菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H1 ?* j! L- A8 c
& {% e% |+ X/ T/ r公仔箱論壇醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
1 ?( G; d; ~: w4 T0 s& B% _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: F- M! k2 ~7 q E
(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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8 G0 k. D2 Q$ X& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐3 Q1 ~3 q& X Q# Z8 E$ D p4 C
h, R5 W1 y1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)泡麵、湯麵' P7 f; h- ?! E, ]
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
9 \0 P; U$ w. e- o# G3 G: s4 V1 s* j6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L5 K+ G) k7 ?
(2)燴飯、油飯、炒飯tvb now,tvbnow,bttvb) c: ^6 N2 W& \6 Q5 N
6 U, v* A. E" X. y2 ^' v, q1 G5.39.217.76一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。7 M1 @& G* b% Z' n$ ~5 X
' C% \; o; g+ n' w4 `(3)披薩公仔箱論壇! {' J9 V/ U' B/ b; n( t
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。, H2 E$ ]( B d
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(4)吐司
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2 G. B& M2 ?, I1 [5 t% U4 l& ?2 [8 ntvb now,tvbnow,bttvb每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。5.39.217.76& f, y! u0 f0 v4 Z- _1 @
! H9 J0 ~$ [1 P' V" Z! i5.39.217.76(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）公仔箱論壇; k* J1 D0 j6 {, X
* \3 Q+ n; U8 D8 ftvb now,tvbnow,bttvb魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M. q. O4 c6 i9 j, ]) ?. L, D" W
% c, h6 H1 z1 s0 a5.39.217.76(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）4 ?0 c+ y( c6 z2 z7 n
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。5.39.217.76" l/ M! P7 f) h7 N6 n/ J* a
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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