＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
) c \; v9 t! V% V! }( @3 C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R5 j/ ?& J1 g ]4 w, ~9 @8 Z
(1)皮蛋
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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(2)臭豆腐公仔箱論壇9 M7 y1 V& T% V8 ^
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇! P* X- E- `0 g- q' ?4 @
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(3)味精
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8 D; o2 V0 X( u# y; e- e+ M$ Z( g2 f5 Htvb now,tvbnow,bttvb每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m* q9 j% L K5 o1 c
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(4)菠菜5.39.217.76* }9 x, h I7 Q0 P2 C" v: x3 ]
2 x! Y* [# O& h# A; E菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
& i7 o( R- s" F$ y+ M4 @2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 ^+ h; n1 C. A; V" q+ t0 u. b
(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6)烤肉" X2 d4 J# c4 g/ C+ H' g
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 ~4 h; O" J( t
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(7)醃菜公仔箱論壇* J5 W1 X) x$ V, k7 }
6 r9 B* _- g8 }* m# h# v/ @# J醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]! Z# y2 C' L! G
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(8)油條tvb now,tvbnow,bttvb( ^" b2 _0 \( F- I
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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9 G' A& B; s* ~& k Q5.39.217.76＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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' F/ `- |' M/ O8 n+ X3 C2 c2 A' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)泡麵、湯麵5.39.217.76: A8 ~* t1 O) A$ |3 ^8 m
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。tvb now,tvbnow,bttvb7 _* `3 B4 l6 C$ G
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(2)燴飯、油飯、炒飯8 `- c& |. a- K4 g- A Z# _9 X1 `- D& W
7 w1 ^4 [+ ?2 u8 r5 d一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V, e& z1 [" X2 V; f
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(3)披薩
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& `! h v4 [" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
0 `- d/ R* y4 N! K5 z8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. |+ ^) @8 h) X% I0 s, \% k
(4)吐司
5 K. m& L/ l$ H. q. g" v' n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g3 b8 a. _( j& ]8 e
每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 r0 Z4 m, j$ G8 e
- i- O8 X4 u6 D f9 l. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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+ P# Q: f/ W2 s0 |+ P: D公仔箱論壇魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。tvb now,tvbnow,bttvb" u$ u+ g; Y/ W1 ?
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）tvb now,tvbnow,bttvb1 [. x8 ^/ w3 P
+ j1 }+ w( q9 e" u5.39.217.76這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。' @3 U9 X+ y: p: |0 M) Q5 @, c
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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