臘＋優酪乳＝致大腸癌危機5.39.217.76' J! a2 R1 Z) a
; B# z- C4 K9 ~% i公仔箱論壇燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。雖尚無臨床實驗証實，但生命寶貴，別開玩笑。小建議：所以早餐如果吃了義美的丹麥叉燒酥,就不可以喝優酪乳了！
1 R) R/ p$ e- G: ?- F! M5.39.217.76
0 d9 D, q% x6 \) ^9 q% Q5.39.217.76
+ B. b% B1 B7 W9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C: y2 m2 Y& `9 u, g! v$ vtvb now,tvbnow,bttvb玉米、吐司＋大火燒焦＝致腸、胃癌危機
) r) j1 @% v. S) H N4 j1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H/ Y( \3 X4 m9 [公仔箱論壇碳水化合物（如含澱粉類食物）經煙燻後，焦黑處會產生致癌物質。另外像燒炭火烤肉、煙囪裡的煤灰、空氣的廢氣都有相同的害處。小建議：燒烤食物時最好用錫箔包起來，避免食物跟炭火直接接觸。
! L: m7 ^5 b* D5 K% }2 m( I
7 J; W+ p7 e7 D- h6 m5.39.217.76 / a+ q" x' \! p9 ^- V. l1 I
5 V7 E) ^" I# a7 q2 Q( s/ d7 k* J花生＋時間空氣＝致肝癌危機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 `5 O) i. h; M6 ^
* f1 N! L+ P( r& \tvb now,tvbnow,bttvb花生、玉米等豆、榖類放久了或儲存不當，很容易長徽菌，且肉眼不易看出。發霉後產生的黃麴毒素會導致肝癌。小建議：食物要密封存放好，食用時若聞到不新鮮的怪味，就該丟棄，別為了節儉因小失大。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]7 n5 G I( B
4 C; W2 L& b- @' Jtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76+ V0 c- H" G" {2 O- T
3 n* h9 J: b5 h$ b6 z. j% _tvb now,tvbnow,bttvb牛肉＋咖啡、茶＝少鐵
( f! j* F# J* L4 l3 r3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F; B4 A8 ~' [5 V) u k4 u) ^1 j E
咖啡和茶裡的咖啡因會讓身體對鐵質的吸收能力變差。但維他命Ｃ可以彌補這個遺憾。小建議：吃完牛排後不要馬上喝附餐的咖啡或紅茶，吃點餐後水果來代替！
x9 I" d# R( U5 x/ ?, o) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. R/ f# ` }/ v# J: J9 m! F) M
$ v p, P: v" ~1 g5.39.217.766 x5 B( O3 c" H
高鐵＋高鈣＝零
% l1 [6 H; y; q5.39.217.76
' T5 B8 S- `( k0 l7 r/ O+ Y! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磷和鐵與鈣同時吃下，會抑制身體對鈣質的吸收。坊間所謂高鈣加高鐵的高營養健康食品吃下等於完全無用。其他如草酸（菠菜、甜菜、芹菜等）和植酸（榖類、豆皮、糙米、麥片等）會與鈣（牛奶）結合，排出體外，等於吃下一堆廢物。小建議：糙米、麥片泡牛奶的吃法，多少還是會影響鈣的吸收。
! P2 ]# F$ P% R5 K. b( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f5 O& l: C, z/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! T! y' T* _) y; a* T
' o& E3 \2 O! }# g+ U水果＋動物內臟＝貧血危機
6 R4 W/ F; l% j5 `6 l1 J$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _+ p4 F; T% D1 ^; \5 ~# t5 y. ptvb now,tvbnow,bttvb水果裡面的維他命Ｃ與維他命Ｂ１２（肉類、內臟）互斥，而缺乏維他命Ｂ12公仔箱論壇3 u- y. M& f9 E/ O$ ?& _
9 b3 z! T+ t2 X* `7 [; X& D可能引起貧血。
- k7 Q+ \ ~4 j$ }4 u) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f/ P& n9 e" U6 Q0 \* i
5.39.217.76- Q. y3 ^) b* U% w/ e
公仔箱論壇. E% _7 C/ _; }" o
咖啡牛奶≠補充鈣質5.39.217.761 c$ s! a9 E6 o' h3 l2 R
公仔箱論壇7 c& [& F; \6 c, W0 G
許多人以為既然咖啡造成鈣的流失，就多加些牛奶來補救，其實完全沒用。甚至多加奶精（澱粉）和奶油球（脂肪），只會增加發胖速度。小建議：黑咖啡或許有減肥效果，但對胃不健康，還是斟酌飲用。
" l; d# }$ V; ~, e0 s3 R* V5.39.217.76
9 h& `3 j; S. L公仔箱論壇 公仔箱論壇: Q* x' w2 e5 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V( x# D; ]: u9 `; x9 _
水果大餐≠瘦身苗條
9 z/ A% a0 ]; F: v. r2 u* V! @
' t' v/ X: I1 A6 C6 Stvb now,tvbnow,bttvb許多人以為不吃正餐只吃水果就能達到減肥效果，其實水果中的甜度極高，吃太多只會更肥。小建議：正確計算卡路里才能控制熱量吸收，像榴槤有三千多卡，吃它不如喝油。 tvb now,tvbnow,bttvb% t5 Y! L* o& ~' I6 _
: \- c3 D; R7 A: @公仔箱論壇
+ `1 Q+ a) c/ I6 F) X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x: c S. i8 e. b6 r8 U& j
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:01 PM
| 
發表於 2007-7-4 06:06 AM
| 
