據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {/ B9 h' B4 P, m& T
' t' ?/ g1 e0 v+ w+ D
, B+ O$ ]) Y( A4 r公仔箱論壇) P; u, j$ d3 k6 k; H" ^
1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半
7 [; P5 p4 k E2 T) qtvb now,tvbnow,bttvb
- t* d2 y1 U; z5.39.217.762.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年
i9 R2 t# `! a- W" c9 qtvb now,tvbnow,bttvb
) V9 Y* l1 v1 a: [+ F公仔箱論壇3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年
' X# ]; ~/ |* n: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y3 l; p4 L, q$ O2 f
4每周要固定跟好友至少聚會一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a I0 U, F# Z
) O0 k5 z8 b7 w; H公仔箱論壇5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）5.39.217.764 [" g, |3 A8 k4 S( F
5.39.217.760 [. L+ I( \0 A& a
6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）0 A7 n7 n- W) ^% s
! W [! E6 N% I) @0 B: l
7.治好胃潰瘍可多活二年
' R; f1 O% a& N4 T% r5.39.217.765.39.217.767 a9 P) ?& _6 y5 \; }8 }3 u# O$ ~" T
8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年
0 I t% O& z% E2 F; J; Mtvb now,tvbnow,bttvb
( F* P7 \5 S: k6 y5 [) b# G/ E: `公仔箱論壇9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T& O( X% E, K+ V {
a# ]) \7 X3 I$ E1 y
10.多作愛，較少死於心臟病發5.39.217.76" N8 K$ D" K0 b% b2 y! ]: s5 ~
0 s c2 o6 D; z6 _5 Ftvb now,tvbnow,bttvb11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年
, L8 w: p8 G7 I6 P2 M) S# `" Y. n; `tvb now,tvbnow,bttvb& l! K% E( w7 ~& u" U: M
12.不抽煙，多活五年tvb now,tvbnow,bttvb, `( l) U3 N7 C% x
$ a ^" L- `, ?6 W& |+ i2 p
13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年
* z/ C5 w- K" K9 e Y) b; Vtvb now,tvbnow,bttvb% X3 G( Z" ?6 f" N" c1 T- P1 y/ u
14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒5.39.217.76: _2 d0 m6 D8 c1 b2 r* E
tvb now,tvbnow,bttvb8 @0 F: o% L9 L9 L! [
15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月5.39.217.762 O' q8 \) k2 U( b
, S4 t1 c" I5 P6 G: g8 z
16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
7 O% z2 {8 ^& X8 u: A
) z! z# C- W+ P
% B% |9 g; v, Q! d4 P9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h" K. C$ ` R" C- Z3 u( \. O+ \http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:00 PM
| 
學到東西啦!!!
