據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。tvb now,tvbnow,bttvb/ L" m' F s+ J
5.39.217.76! [$ K( ?( Y0 k7 U4 i
tvb now,tvbnow,bttvb7 f4 U3 @, _ ^( f* i8 b
3 P! T j) ^; v公仔箱論壇1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半公仔箱論壇- [ s4 |5 S' |( M2 `* z
0 p2 n, Z/ o1 A& [+ u* v- Z5.39.217.762.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^ {) s3 C1 J0 a* M
8 x7 Q4 x2 Y) j. W2 N* l
3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年! i+ Z$ E$ q' U9 \
公仔箱論壇6 u% N4 R8 K: A& V7 Q& K
4每周要固定跟好友至少聚會一次
/ q; R u$ U3 [9 s1 S! R5 |tvb now,tvbnow,bttvb4 w7 m4 Q! V# P5 o
5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）
$ Z/ a% m0 d- ~3 q: I. J$ [( s) S$ l& h: \! x9 V d0 f* P8 E% O
6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查） X0 x4 D$ B h, Q" X7 K; G
0 k& a0 X& ]1 m1 m d7 s& W3 h5.39.217.767.治好胃潰瘍可多活二年
1 ?3 R' q4 J& x4 z+ m' C) a9 L, ~9 F9 t' |0 s% |
8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年
. d& k: B( a, M* {( Z- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n w R8 Q" z6 u
9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年; v9 d8 c; `' t4 v
3 J, R, g0 ]6 O+ X w2 {公仔箱論壇10.多作愛，較少死於心臟病發
0 l) x ]% p I) p! y. ?公仔箱論壇
4 e) n8 b- j8 N$ M0 `7 N- T* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年
) L! f1 |: Q/ Xtvb now,tvbnow,bttvb/ M: D* W+ _; |9 k
12.不抽煙，多活五年tvb now,tvbnow,bttvb% e8 k9 i& q5 F3 f4 a0 _. X
' e; N, ]: M3 l
13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年5.39.217.76$ d# p; P5 F$ `5 _/ s
tvb now,tvbnow,bttvb. @# ?$ T/ n. A% F1 r+ C& z
14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒
! U# ?/ b' ]" A* t3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p( r5 w- B& G* l" _8 ^5 Ftvb now,tvbnow,bttvb15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月
+ _+ R9 _! Y# d1 Q- t' t4 q- t7 U
8 H! k, d3 F @8 v/ C' ?4 e16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z* k# _& f1 ]9 M- J
6 N W" U. [0 ^$ O' g( Z, Y
; w$ p3 O7 _" o. Y2 ^, t4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J r- j( F2 N$ u
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:00 PM
| 
學到東西啦!!!
