1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機5.39.217.76. K6 I0 g5 t" B* u7 j" R* Z
) ?* n4 n L7 S4 R7 A" w( e- h/ V2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味1 ^. H8 i. K4 ~' c( l" _: e
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸tvb now,tvbnow,bttvb1 f" C$ @7 V% b) U
/ l. W# V) W f' a* b5.39.217.764.避免飲食過量
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5.保持空氣清新
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6.避免飲酒過度
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0 N/ l6 m0 p4 H- P+ r: F7.睡眠充足
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8.盡量固定頭部
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+ Q& p; I6 o; J' |% Q& C# g3 Ztvb now,tvbnow,bttvb9.坐在前座 p$ W- D1 H3 Y! l
' ^* s6 o" E4 }# ^2 Ttvb now,tvbnow,bttvb10.勿在顛簸的車上或船上閱讀tvb now,tvbnow,bttvb; h ?' Z6 G L9 {; T
8 {( @ r* t9 |2 t. l. N6 l" F11.到通風的地方透氣，例如甲板3 J7 D; h/ f# [* ]& n# R
) H5 x2 B0 o: _: s3 R( A公仔箱論壇12.注視固定物體，有助平衡感覺系統$ x' H/ t4 I' Q6 x: I
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13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬tvb now,tvbnow,bttvb* ~1 a4 c3 O! l! A7 c; o! _
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液/ r- l" N5 J) Q+ n/ o6 R. \
6 o9 W6 n* I' K, c2 `2 \' j' B$ M6 J17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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發表於 2007-7-3 10:48 PM
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