[健康資訊] 快乐生活必须戒除的8种心态

咖啡愛奶茶

健心是帮助我们清除心理尘埃，调整心态，让我们重返精神家园，保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么，我们要如何做，如何调整心态，才能做到真正的健心，以获得舒畅的精神生活呢？    一戒卑
( v- o$ [9 J' V; q- _$ {* B    觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。tvb now,tvbnow,bttvb6 W+ V$ x; M3 B" Z
    二戒傲: T9 o! h1 A5 s' r3 U3 s$ y
    自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。tvb now,tvbnow,bttvb, E( r  M& ^5 W( f- w; S. a' l+ t
    三戒疑tvb now,tvbnow,bttvb- F9 Z0 L7 b* y9 t( {& U: Q
    疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~+ `, k( _1 e9 ]9 u
    四戒妒3 D+ p4 u6 \0 ?  v
    妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。
: v1 B# P  q3 L3 p* y5.39.217.76    五戒躁
+ A6 v8 s/ ^* q" {    容易发脾气，红脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。tvb now,tvbnow,bttvb6 A/ }! ?$ K/ b
    六戒愁4 w3 k$ v) o* s
    整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。
4 o' u" Y8 A, ?3 g. d# `$ {" X    七戒慎
9 d' O3 k6 r! i5.39.217.76    时时提心吊胆，怕说错活，怕做错事，怕得罪人。+ u8 N' u% A8 _& G( b  k% q
    八戒悲
8 _& |$ r: K- J4 \! |    一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。