材料( U& t, J+ n6 B% ]& C4 u
甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克
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調味
& H0 Q9 _ a# R, J9 e% H公仔箱論壇海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許5.39.217.76! D$ ~5 j, \5 c8 f" X4 E) `
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; x/ [3 X* ?: i# R, e8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 ]7 N% I: H! b* M2 G& ltvb now,tvbnow,bttvb1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y$ X3 G) }9 |7 I$ a& H' S. R6 v
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2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。
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3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。5.39.217.76 }8 ~! @9 j! |, Z4 r
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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