[西式食譜] 亞麻籽補眼通粉

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材料
% @8 i. I- o3 E9 p通心粉 150克、三文魚肉 300克、亞麻籽 2湯匙、洋葱（切碎） 1/2個、蒜茸/鹽各 1湯匙、香草少許、水 4公升、藍莓 20克、車厘茄（裝飾） 4粒　
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調味
6 {, V+ |: r1 p$ A! a1 n5 W; [海鹽 1/4茶匙
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6 J: J: {, Q7 W' S4 A公仔箱論壇做法
8 v. t- M. i% L# {0 {2 f7 X) j1.三文魚用大火，每面煎 1分半鐘至熟，用叉壓碎拆骨備用。亞麻籽用少許水浸 10分鐘。公仔箱論壇6 _# R, }5 V( D: f5 h
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2煲滾水，加入 1湯匙鹽調味，放入通心粉以大火煮 15分鐘至七成熟，隔水備用。& F# H' s# D' m
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3.預熱易潔鑊，下油大火炒洋葱碎至軟身，加入蒜茸、香草同浸軟的亞麻籽同炒。加入通心粉，再放入三文魚碎快速炒勻，加少許海鹽調味，放上車厘茄作裝飾。食時伴以藍莓。
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如果不是做給小朋友吃的話，可用點白酒來浸軟亞麻籽，吃起來會更香。tvb now,tvbnow,bttvb8 r! [1 R) [  h& _; e& `' P$ O8 b

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感謝信息。加藍感覺有點怪。