心是人的主宰，具有很大的力量，
7 ?5 ^+ N9 o* A1 v- Jtvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V' H4 i5 e$ J
我们每天都要接触很多人，
4 D) A0 t! w: e" p* p在频繁的接触中，
2 c* m0 P2 _6 ^: j8 G& e- e6 R8 D5.39.217.76难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb& C; H4 Z3 M1 p& m0 z1 ?, ~
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 8 I5 f, O/ S2 J" ]3 ^
这是现代人普遍的困扰之一。 公仔箱論壇. z! t4 e2 C! m
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 8 c0 _4 n7 s0 V7 i
是一门很深的学问，并不容易做到。 5.39.217.76; @( h! G+ ~- M7 P* _7 _3 _
当我们登上高山或是站在海边时， 5.39.217.76, m/ N8 K% p; n0 T
一望无际的景色，让我们敞开心门，
) D' m) S+ @9 z8 d" A4 j/ t$ _tvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H5 D8 f3 P: K$ ?, _
都会消失无踪。
( S9 t" w0 _3 U( a; M% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n: E3 a. c+ b
心有多大，世界就有多大。
3 R& B3 Q) s `' |/ r* G公仔箱論壇我们的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u0 h$ T. G! a/ p0 r9 L
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
5 e$ J; H# [" {- }6 L公仔箱論壇就能够容下无限的东西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q2 ?6 j# D( ?
也更能享受生命的自由。 tvb now,tvbnow,bttvb7 n8 Z- {& [; H, H6 W; l
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 8 [! [; p" \4 @/ n1 A
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
& o5 y4 c# p( _- }8 `5.39.217.76所谓平常心，就是指
( D* s: y/ o+ y3 a7 m" E% S我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 9 N0 g( Z% o; n( t3 k7 S" u H
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
2 }) r6 F- T! j即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
* w8 [; g1 a, n. j/ G0 V5.39.217.76也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 5.39.217.76" O8 I5 h. b$ Y$ `- ]9 E
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 * J. a+ M6 n. E% e+ f
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb% e( g/ A t% U: j; O7 ^3 b
对于能做、不能做；
" M8 z# B) i' |* f% C公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
, K) G$ X( y. g( n7 ~0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
, m) F: h* x+ n# i5 G4 S( }6 k想要让心保持清明安定，就不要心随境转， - @$ u' J+ a: s
「心随境转」是指失去自己的主宰，
* W2 `) m* I8 \- q- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响， 4 {- R' e( R, ~. K" K
也就是说，发生状况的时候，
1 x8 O E* I- ]( b g) ]3 v公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。 1 R: ?/ D- V) y0 K
最简单的方法就是，
" J5 m+ W( H/ m观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb7 n8 U- c/ ~5 B) l% O8 @
或是观察内心的感受，
' ?& q! m- k) X% v' M( a% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
, d4 o9 u! L- ~) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。 5.39.217.766 K% ]# C' i# Z0 Q9 a. L4 L
其实，烦恼心未必都是不好的， 4 u5 x) \+ @! B- {
事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇" e( [: V! P3 y& S7 S. ~& @3 o
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
2 y2 L; V' P/ R$ S: o. n: z" P2 j觉得这是一种麻烦，
' v' i' Y W! @, ~希望能够将它转变为宁静、清明的心，
& }$ L1 g S. m" r8 B$ H, Q3 Btvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
7 z+ x! @5 Y1 a" ~4 [2 d/ O) N所以， 公仔箱論壇7 V4 }# m. C3 D( R5 L& I5 {" W3 b
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 5.39.217.76' j# J# N* v0 H
心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇: F. ^ m- X3 w) r
那不管身处在任何的状况中，
4 G' k( G( }1 p4 i3 k/ J' P, U公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇6 Q6 E3 v# i# ^' d8 w2 [% U! c5 V$ X
闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V- q* J b0 n, s; U* w* p+ \5 }
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ " K7 q, x5 S, m( R
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇6 `* y1 r* m) m5 g6 v! q
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
! K1 @! n5 C' d8 F( |" ?* \tvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
1 x: g( i. s4 s% |* f" \& H2 v8 Ztvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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