心是人的主宰，具有很大的力量，
0 F% ~4 |; V- }' y8 N0 O所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
- j- E! ^ N0 M& u/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb0 K" |. Q% m% D @( P' J% L
在频繁的接触中， 0 y+ c! H! }) \
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S2 }* n! {/ G; w" }7 q
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 5.39.217.76: P+ l' X4 x+ @( k8 |' }6 x8 G2 G
这是现代人普遍的困扰之一。
2 F& G& _1 @) _* {) L+ N用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
+ @( @) k. ~7 S8 Z' Y- ytvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。 ~, a; C4 U% g. V3 m2 X0 E% N Z
当我们登上高山或是站在海边时，
& K7 i; q& l* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，
; d0 n1 u' u- \% H8 K" U- w# R9 Etvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5 U% s, I' a# }3 K+ p
都会消失无踪。
4 A F0 |; R" t9 [6 }% z3 P5 \5.39.217.76因此有人说：
" R* P; v: i$ ]( N: ]心有多大，世界就有多大。
/ l X5 H/ v/ \. p: r1 z1 ktvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
! a, f3 I! K i- f- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
) \+ g" t4 u9 u3 }' Dtvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，
& p( x5 [/ A4 c也更能享受生命的自由。
* x6 b" s: I8 S7 Z' Ftvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
' D% _& N! K7 N5 a) z2 Q" V禅宗特别强调「平常心」这三个字。
; _0 T, u8 [5 A% g1 U4 a所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A H! }* f9 P( H$ n
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
" @- B) b8 [! _( h& {7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb l& A/ x3 \) k" p8 v' t; _5 @
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 5.39.217.76 m6 c2 Z9 a/ i! D( ^, P1 z: Y+ t7 ^8 A
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb: u5 }2 H/ d7 l0 J0 k4 f# A
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
7 U. l) B: w5 m7 ~$ Q I5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
+ [( I' d- M/ U a. h+ O5.39.217.76对于能做、不能做； & y- _/ x, o( @$ f
该做、不该做的事，也都非常清楚，
+ w; R; F8 L8 {* k. c这就是智慧。
9 P7 L" P+ \' X. R5.39.217.76想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb# H+ y# G3 U8 T" h" j/ g* ?
「心随境转」是指失去自己的主宰，
6 x- q d8 E6 J9 G$ B* l! vtvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响， % E/ N m% `5 [9 f& u" t4 r* l
也就是说，发生状况的时候， ' R. S: N) I8 e3 `+ d2 f
心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇( Z$ U4 v. y2 J2 ~" \4 \+ i. j
最简单的方法就是，
- \& N) s, _4 v4 o' J观察唿吸从鼻孔出入的感觉， ) J2 q! [7 e g- \# S
或是观察内心的感受，
2 Z( p5 y9 p' H" x( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上， 3 }( L, u- [# t
心情就会安定下来。
7 }. A, Z) E2 J+ I. M公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
" B5 Z) i, \# D* Z7 l) q# S0 ptvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。 6 l5 T0 N' W3 {9 `2 q1 ]2 r
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， ! \: O$ |& X/ y
觉得这是一种麻烦， tvb now,tvbnow,bttvb7 x7 L X& X- i( P7 }
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 3 K0 ^& A/ x& G( w
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 5.39.217.76! _" W7 t" M6 z8 J
所以，
9 [0 D5 E; J) m+ W: a- I如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb- B$ G# h* \3 @
心里就不会经常打结，而能清明自在。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B8 O5 s- Z! G/ T
那不管身处在任何的状况中，
" `' e$ i; V( }, L都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
5 f+ C5 p- X3 y3 E" F) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，
& P: a! O; u9 z) i4 [& T! m5.39.217.76自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ ; _; H; X2 ?# i9 @1 ^/ T0 q$ b( M
自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvb now,tvbnow,bttvb. |5 ]/ y5 c x) |+ P
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
8 T6 t6 [* K- f) R! \. b8 n「心里放不下别人，是没有慈悲； # _# m6 k8 a: r# m2 f
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
| 