心是人的主宰，具有很大的力量，
2 u9 Q# r; E {$ J3 C所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb, J/ H! ~7 e$ o: c5 k8 Q
我们每天都要接触很多人，
2 U9 d1 F( f/ Y( T6 ~4 v, [公仔箱論壇在频繁的接触中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c- A/ E" k+ I( S
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
. D9 r. W6 l+ P; B! j. [3 k+ Q或是，因为外界事物而影响自己的心境，
- M/ Q/ _, c7 m8 g, l这是现代人普遍的困扰之一。
8 \0 U- p4 Q5 N' S! t- `tvb now,tvbnow,bttvb用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
7 m2 L; N9 \* m! c5.39.217.76是一门很深的学问，并不容易做到。 公仔箱論壇! b0 g) v: T% ]
当我们登上高山或是站在海边时， ) C1 A, p3 W+ E, k# Q) u
一望无际的景色，让我们敞开心门，
9 h( k0 b, ?. F6 L+ y% X; I公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; U# M3 j. H" u! ~9 v) x都会消失无踪。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P. X0 I: u4 ?% K3 x O+ g# ]
因此有人说： 0 Z% m1 Z7 n# U' H
心有多大，世界就有多大。
7 w x& P) T1 ]& |# Dtvb now,tvbnow,bttvb我们的心， 5.39.217.76; Q& y1 d |3 Z+ n. ~0 U. q/ K/ Q
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
5 m' @/ P& W# u, Z4 K公仔箱論壇就能够容下无限的东西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q1 N5 d0 o' b% \4 s- C9 a+ |
也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^9 d9 ?7 M8 s/ r/ f# m4 ^1 V+ O+ f
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
/ n0 w1 o( |+ _, V7 A, ntvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。 公仔箱論壇% }3 _+ Q+ O$ T3 j' n. f; U
所谓平常心，就是指 1 k8 N( ?# t' e
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 5.39.217.765 k% j7 E/ h4 B: d
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
" Q8 B- w; N* |2 R" Y3 ^4 Q即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
2 q9 S5 v" Y5 e0 xtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 ^5 ~( \& W) y [
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 tvb now,tvbnow,bttvb& p7 d7 m4 b$ Y; J. S Z8 F
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
/ m' L f* o3 @$ I1 q6 N* e对于能做、不能做；
/ M% ]" X4 Z9 c9 Z4 otvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
! g* C ^7 H1 `这就是智慧。
% I2 I3 P, Q0 w. ?+ m3 l6 K想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb( q* ~5 f3 P8 L, R
「心随境转」是指失去自己的主宰，
* S0 m9 k; a9 r, S4 U9 o( x4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
0 j- K% b$ `: z1 k公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M3 v5 y+ f" f3 u4 a
心不要立刻被当下的环境所动。
* q6 Z5 _5 k1 v1 `/ U Ttvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是， 5.39.217.76" \: Q; g# u: u0 n
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
* e6 q# }- |) W7 Qtvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，
' f* n% m6 I" Y! R4 R8 O4 A5.39.217.76只要将注意力放在身体的感受上， tvb now,tvbnow,bttvb n( Q" m e- @2 r
心情就会安定下来。
# F G# L' x. D' w8 G6 J公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
+ b3 a9 t+ I' G- j, A0 _; E5 F% G事实上，它是清明心的基础。
8 U5 W7 M/ F( S( m& Z* v因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 5.39.217.767 C1 ^& l) @, U' D4 U3 T+ q
觉得这是一种麻烦， 7 H j2 r; B0 ?" a ~
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
. O Y: n$ g4 T8 `: M2 v" Ttvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 . v) k4 M8 z: `
所以， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i+ m$ x! `/ w; d% i
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb/ ?* m4 t4 W) @ h7 |8 [9 D3 k
心里就不会经常打结，而能清明自在。 0 D% J0 D5 v5 _
那不管身处在任何的状况中， 6 R1 e$ l1 S( r9 ~% F
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
: ?% \$ V4 X5 c# F J% ?闭上眼睛好好的想想， + q/ A( D; j. k) h5 m
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
1 o- Y# w$ J* ?6 k! @" P5 Ptvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？ 1 [8 V9 j$ e4 A; T
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
s* `% u- }' z4 X P. E「心里放不下别人，是没有慈悲； 公仔箱論壇: Y4 ~+ c- C. c
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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