心是人的主宰，具有很大的力量，
6 J* ]8 ]' g8 j6 M3 P4 S6 t: _公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u3 O! j' p7 e. ^6 s6 ?) v& `
我们每天都要接触很多人， $ A: M" J3 K5 |) G- N) d
在频繁的接触中， 公仔箱論壇2 Z( q9 J1 v3 E
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
+ t7 d \7 e4 Y5 ^* g0 a4 D: l或是，因为外界事物而影响自己的心境， 9 h5 P | d' V: i+ ~! `
这是现代人普遍的困扰之一。
7 i! \4 ?7 M8 h k3 ^% O用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 5.39.217.76" R9 h9 G' q4 b- Q
是一门很深的学问，并不容易做到。
& D% M& j, _9 J7 r0 ]9 R" O( D当我们登上高山或是站在海边时， * H3 K8 b& b& @. v8 y& T
一望无际的景色，让我们敞开心门， $ K' H; I- R& U+ e, u3 S6 k5 f h% I
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
8 Q, Z4 G& ^5 f$ j( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V/ T) w8 J3 L4 O- ~
因此有人说：
$ w: d$ O9 T0 T& stvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
+ V7 `' u* n; Z7 G- U9 b- w$ \5 Etvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
: r9 A* I2 A1 Z3 g4 H& Z+ S- c ~+ H如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
! W" `7 I, T* }6 l( D8 Qtvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，
, T' h6 \ P- T* N" i, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。 . c4 Q2 W/ [6 B8 L! M
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
! Z p9 h7 D5 E3 E! r$ ?2 V5.39.217.76禅宗特别强调「平常心」这三个字。
: ~# Y: u/ g6 a' I% u5.39.217.76所谓平常心，就是指 " Z2 s9 l9 T* X$ r% ~2 [( ^( W
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i- |+ w# V! u
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ! @4 K# p g+ Q* x" }% T; n5 e: X: q
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， - e A" O: }! J' d- h% N8 A7 L
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
3 M8 e2 B) }: L" |人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 公仔箱論壇- A* s! \ x1 K1 Y% i. Y% T
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
4 Z$ a0 c% s/ `& M6 g对于能做、不能做； * E3 x2 T1 \8 \/ H/ }
该做、不该做的事，也都非常清楚，
. o- a+ d: R6 z5 r: s$ _7 m: J: q2 utvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。 tvb now,tvbnow,bttvb6 j" W1 ^/ C. U8 S- X
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
3 I% h2 l, h8 m; ttvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
# e+ S/ U8 P. j- ^) t5.39.217.76老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O! f5 s8 ~, I; a6 @' H( U
也就是说，发生状况的时候，
& R# s# B* J( X心不要立刻被当下的环境所动。
' U% H' ~* x& C' ~4 ]5.39.217.76最简单的方法就是， 公仔箱論壇0 U! D/ B# F M; I- f8 ]
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 7 `, W5 E) }6 t3 Q
或是观察内心的感受，
5 U6 y) @$ w. F) |; d8 _3 D5.39.217.76只要将注意力放在身体的感受上，
0 c( F8 h8 K) P1 ]# t x7 d心情就会安定下来。
0 }( g8 _6 k7 v* S' p/ Xtvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇3 O" U% f$ {# J$ ?0 J* @8 ` p6 x
事实上，它是清明心的基础。
9 @/ O; w* ]0 O ^4 q2 J S因为，对于有善根的人，遇到困扰时， ( N( o7 s, G3 N( v$ X
觉得这是一种麻烦， 7 z E, Q, o3 s/ N
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
! d2 L3 T+ S* D$ u- w9 u5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
; P. H' M9 S, w- m: t9 t; ?tvb now,tvbnow,bttvb所以，
^3 z; g8 P6 T! c" K4 B公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C$ a. J3 h6 Q3 ^% D
心里就不会经常打结，而能清明自在。 5.39.217.768 b$ P! l+ _! l ?2 Q1 }8 Q
那不管身处在任何的状况中， 5.39.217.76, b4 ]( F1 ]7 L2 ], b
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
$ ^+ w- M! R" K- W/ utvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想， 公仔箱論壇: _0 {6 g# [- V p4 s6 _$ D2 S, x6 I- E
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
6 R. n) x( r+ B( [5 y! L公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
) F1 U/ ^: b4 e/ f+ g# r! R4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q! N- J' N( y- w9 e1 d2 s6 m
「心里放不下别人，是没有慈悲；
T ~/ \+ q7 q y心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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