心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb( C0 W( X! @2 i; H( v
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
0 j7 {4 O5 `: Y2 O: G% {5.39.217.76我们每天都要接触很多人， ! _2 Q6 k9 E) u5 O& Y
在频繁的接触中，
5 g [6 U- q7 _9 V" A! A Z! J难免会跟别人发生磨擦或冲突， ( i9 T; n) L" ^! Z8 Y
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
! l' e6 ]: ~1 R5 w3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
5 x1 q/ ~0 k( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
( C0 m6 ^8 H5 Z公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。 tvb now,tvbnow,bttvb3 N3 v3 y( \/ Y* o+ |- v4 N* F' J
当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb# Y: B2 N7 x: L: m9 ]# l
一望无际的景色，让我们敞开心门， 5.39.217.76, M" P& D0 ^+ _: x
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， : J; [, J! v' W, F3 @6 f
都会消失无踪。 tvb now,tvbnow,bttvb& U( f* E- f3 F K9 g
因此有人说：
5 h9 Y" @" |8 l2 V7 z心有多大，世界就有多大。 9 Q; n6 U+ T' z& J
我们的心，
' a+ T) H( u rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
# W9 y( S. E) ]; F% \' e+ w就能够容下无限的东西， 5.39.217.769 z! b- z; h# }2 ]! x
也更能享受生命的自由。
5 a6 o6 x8 w( [6 G. D5.39.217.76「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.76# F; C3 N4 ?, X* `6 T( K; o& w
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 ; o* T6 h r# h* e" r: ^
所谓平常心，就是指
, I' k/ [$ ~% B4 U# {+ ^/ M4 I: I5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb1 Y: h+ W7 A3 Y7 j/ b
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 6 }- y' O$ Z* R" z( h1 }
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t/ e7 \0 s* {
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
2 g: H; ?+ }! ]- Q% [5.39.217.76人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 # H, N; W7 N/ {* {* g4 S
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb) V- b8 H+ g& V4 {; f7 Q8 R0 Z! ]. l
对于能做、不能做； tvb now,tvbnow,bttvb9 v R8 c1 l) b& x. B% m6 }7 s
该做、不该做的事，也都非常清楚，
/ d, a4 N/ m" p& v9 @这就是智慧。 1 q3 W% O5 p$ E0 v6 `0 \6 u
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
0 z) J- j" A! D5.39.217.76「心随境转」是指失去自己的主宰，
; G! S6 x7 x1 p. N% Y$ M4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响， 7 D) m0 s+ V. o( n: y
也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb9 f' W1 E: D. @, u8 \/ m$ X
心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.76; V+ ~' Y6 u$ `9 x* I8 U
最简单的方法就是，
7 r$ H( g) W3 ^# ]观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb* N5 a, a( X' S& `8 D9 V
或是观察内心的感受，
/ x; x2 F5 P; M9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
- g4 w. d9 O3 k' G2 C4 Y心情就会安定下来。
2 B/ O K; O8 p0 c3 [5.39.217.76其实，烦恼心未必都是不好的，
! d2 m) I* a' l: A) H7 v/ `公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T _3 v' h) Q% @7 V
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
@4 S) M) r! y公仔箱論壇觉得这是一种麻烦， 7 j" f) A/ ^! G; L) e$ O& K
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
' T$ ?! ~; G! s/ ~$ _这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
" f; ?4 p `- Q& \* stvb now,tvbnow,bttvb所以，
: t4 V7 O2 e' G& W# m% Q6 _2 b( F. O公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
4 q1 t1 }& ]" O1 J公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。 / m/ U, j3 c: j5 h
那不管身处在任何的状况中， 0 {& ]3 k u$ v9 v4 `
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.767 S! }2 o! z* I& _: L& [2 n
闭上眼睛好好的想想，
2 [5 R/ @9 Z' j" |# [) Z) Htvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
/ D% k: Q- x- T9 f- t$ ^公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
% A" n/ I+ ^: R& i公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ # x( i" I0 j5 t' b p4 ~
「心里放不下别人，是没有慈悲； 5.39.217.76) i4 J1 e: A7 s% h, z+ r" \
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
| 