心是人的主宰，具有很大的力量，
/ L2 {( E$ m: W. y$ U2 A% k# Y所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
3 H7 e5 G; a* P# Q6 f+ i5.39.217.76我们每天都要接触很多人，
/ G+ }% k- j; s$ H; E( Y" r, ?tvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
- k2 Q- L, {8 ^5.39.217.76难免会跟别人发生磨擦或冲突，
; ~+ ~! Z3 D+ c7 a) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境， 9 p6 u* D; Z" j/ W# M2 Q' y1 c+ k& }
这是现代人普遍的困扰之一。
3 T0 d& @- b# t+ Z$ _2 x4 m用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
( T4 _' N$ Z0 W3 g" z' T5 o5.39.217.76是一门很深的学问，并不容易做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _( |$ K& D8 j( k
当我们登上高山或是站在海边时，
' I$ w9 ], `1 o$ }8 s/ H, _# v+ P公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
0 W5 }6 V3 ]: D& i( u3 w' w公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h2 ~: Z9 V& m; T0 a& k% u$ ]
都会消失无踪。 9 I4 O* O0 p; H) C7 L4 e
因此有人说： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H+ |$ o0 s5 z! _4 Q( J% o! C6 P
心有多大，世界就有多大。 公仔箱論壇4 E" F$ r: M' C" s
我们的心， 5.39.217.76, L: Z* F, T1 B8 Z
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
0 I5 U, m3 b4 X1 V4 |8 [" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P; j2 I: I1 s3 v L
也更能享受生命的自由。
) S* ]1 F- Q/ P( n, d「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g2 n9 f* t+ W1 x3 P
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 5.39.217.76" k) }" ~7 ~" M, |8 {
所谓平常心，就是指
' `- O8 d5 H' g; ^" V6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
; j3 I4 B. l! A对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
& @: |$ |3 D) q* p2 M# }: r即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇: j/ p0 A, [/ s' k* i- O* D( c3 r
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
; `: q, z, j" G3 W6 `/ h人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 tvb now,tvbnow,bttvb' A, F# Y/ S+ s( f
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 公仔箱論壇% z0 g D) q$ U& T# ~, x
对于能做、不能做；
, m( ~6 a0 y* q该做、不该做的事，也都非常清楚， 公仔箱論壇# ?* `- H6 }& R/ c+ u, D
这就是智慧。 2 L3 F6 I+ G# n K/ M
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
- j0 e9 p- ?- x3 X; _* Z「心随境转」是指失去自己的主宰， 公仔箱論壇7 [- R0 a; [+ u1 S- U. f6 z( L( d
老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?5 E/ s# s' d) S+ c
也就是说，发生状况的时候，
+ o+ z5 A6 n% H. c/ otvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。 tvb now,tvbnow,bttvb3 p" |( R. q" d0 I$ D
最简单的方法就是，
# C* a& d+ h5 Z3 t' l4 J/ P) ztvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 7 E$ h) Y V2 x
或是观察内心的感受，
" K, x( H' g0 T) s* y9 a. X只要将注意力放在身体的感受上，
0 h4 N4 I \3 G2 N# Z心情就会安定下来。
* Y" a$ g: Q7 n9 G' r) x公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的， 4 i$ C: ^ e- s9 r) }
事实上，它是清明心的基础。 . B2 u% `1 i7 Y& W4 M# x! i. a* ^
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
* J5 g+ r- m$ r' I觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇+ D3 z6 W, p" h$ f3 C9 J
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 公仔箱論壇& v6 ^/ @& F: I( D
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 公仔箱論壇' i, c. L; l2 W+ ]* b% }
所以，
4 f& z% i4 x/ M* [3 |% c; X如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇( q& Y, S' Z) ^0 L# I8 \3 d) _) `
心里就不会经常打结，而能清明自在。
8 t" G u. U3 Z! R' J# L那不管身处在任何的状况中，
7 `. y) ^, C' v; r$ c公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.765 |$ q- i3 F5 ]' j' G
闭上眼睛好好的想想， 5.39.217.76* W4 N* i# Z% ~% o6 Q' a5 i
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
2 E/ A& \5 s7 y' H p自己是不是常常被环境、被人所影响？ & y# a3 a. R+ i- r- P' _
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 公仔箱論壇! T7 ?0 l* V# I# o# ]% E, X5 P
「心里放不下别人，是没有慈悲；
' \) D( O5 |1 D! ^4 l0 T1 h心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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