~心~

心是人的主宰，具有很大的力量， 1 u% I, u. H. {. g# ~
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 . F6 q6 x: S7 Z
我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n7 ?5 ]7 ^# h4 B3 `* w' U
在频繁的接触中， " |* G: j* P# g- o6 z, z: s& t- b
难免会跟别人发生磨擦或冲突，公仔箱論壇+ c; Y: m0 J( @. \! F* s- ]; w
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇6 s. Z- P0 S* g$ T1 C/ d5 J
这是现代人普遍的困扰之一。
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb. G: m) k8 l+ A' ^- y) w; u* F9 n
是一门很深的学问，并不容易做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f% X! S& X. K; Z9 @' @$ c$ ]
当我们登上高山或是站在海边时， 5.39.217.76' M2 R  R# u1 ]6 e7 L9 C/ }
一望无际的景色，让我们敞开心门， $ b5 F8 m) Q4 X; d
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb  F- [4 e3 [4 {" k/ c
都会消失无踪。
因此有人说：公仔箱論壇8 w% U! `3 x9 n; {" _# B
心有多大，世界就有多大。
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇: L; _2 E7 X- g- U1 }" u) n2 U/ K- @
就能够容下无限的东西，公仔箱論壇/ a1 l$ {: h; P# J# V
也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 % }! i$ r( O' a; d% b
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 5.39.217.762 F; Z; F- F5 T0 q3 w7 B2 y
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， / C! w4 ]0 ^: S/ }/ g8 v; Q& f0 `
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 5.39.217.76+ p! h* n3 H+ |4 s. @% B3 q
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做； 5.39.217.76. h; P  N+ m, q) e7 a8 J. _9 i; v. a& N
该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b8 E! [) |( e# l2 [, G
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb. `# E, L+ {$ S# a3 t4 g9 H% w$ F* ?
「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇9 w* Z4 {3 c/ z
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是， 2 x+ J" E. u& h% e& R
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D! i+ m% U( X$ e' O9 b. x$ h
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。 5.39.217.76( R6 V* D, @! h- z, D
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 4 O1 _' k9 B7 `0 t& n
觉得这是一种麻烦， 5.39.217.764 `1 j2 {$ E, k9 }6 J
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇% m$ e8 U: n" A6 r% z
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvb now,tvbnow,bttvb; Z, q- v8 m+ {* q4 V
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M5 a9 a; b  y, u6 O/ Z3 x
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲； 5.39.217.769 I) [' x1 X+ |7 N6 x' X
心里放不下自己，是没有智慧。

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