心是人的主宰，具有很大的力量，
! l2 j1 s% f, ~& w4 o8 f* [. o所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
# P/ I" g7 W- U. R5.39.217.76我们每天都要接触很多人，
7 @3 m+ v3 @7 ]' t, b0 `& h0 m在频繁的接触中，
; x4 F' d. {7 e, t, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
' V/ P* h( k# m; Z$ f% v$ ]5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \' m0 k' t5 q; y; F& H2 }
这是现代人普遍的困扰之一。
/ H; \; r: x4 [4 {; q* ztvb now,tvbnow,bttvb用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
$ M; l! J! P3 Y- }( c3 o是一门很深的学问，并不容易做到。 ' F- T& @, z& m8 u, k0 L6 q
当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z9 {( ~' |- _* p0 a7 [
一望无际的景色，让我们敞开心门，
1 D6 ^7 U0 L2 v" E2 J公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， : [; L- @6 X* n3 ~- ^+ b
都会消失无踪。
0 Z) K8 t# J2 r" L/ z5.39.217.76因此有人说： 7 |9 v. C4 |% O! ]9 C
心有多大，世界就有多大。 公仔箱論壇1 I$ r2 `& T5 S, J' ~& J
我们的心，
% } \: X! q: c- q" j/ A3 N0 U; a公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
3 B$ w9 z) h: e6 u就能够容下无限的东西， 6 }# A# y+ L3 Q5 O1 U7 R
也更能享受生命的自由。
% M* [; w0 F4 {& h4 `( H「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇( q R$ |3 L( J4 B( L
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 tvb now,tvbnow,bttvb: B" a" r: A1 S& T3 n
所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L# I/ G. M# I. `; r" h
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 公仔箱論壇) ^$ X% }5 J* H W" R. L/ o
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ' ]9 W/ n# k* B( T+ {
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， tvb now,tvbnow,bttvb, K# E% x5 O2 q
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
( }; f2 @6 [) {3 b) r1 H- s! O( g9 W/ r人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
9 Z; ]; X$ X6 S* P/ ]; `/ d3 n4 x+ `* w能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
G z0 E& D" P- @6 v. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w0 h7 O2 J$ Q% X- c' V
该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb5 ?; y; r: W& c q* ~7 x
这就是智慧。
- Z2 p7 d/ {" p( M1 C3 v想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
: D4 q- b5 R, J& D$ H$ h5.39.217.76「心随境转」是指失去自己的主宰， 5.39.217.76- p1 W \% s% f; S6 F
老是被环境的动态所影响， ! n ^4 m5 y2 R1 C2 D0 \/ }
也就是说，发生状况的时候，
6 ?, t, e$ |) c5 a+ Q5.39.217.76心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.768 ?) g, {$ H# y+ }+ c. A5 E
最简单的方法就是， 5.39.217.76& i$ H; B b& @6 U; j, a
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb" x% h* L. f% e! G& B+ Y
或是观察内心的感受，
7 r% E0 k) j; ]5 P只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.76! f* u& R3 ]9 F5 q! J g% {* X+ A8 e! O
心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb8 f; u: M4 }4 @. u! R& F1 b
其实，烦恼心未必都是不好的， * e8 [0 f4 h3 ^( E. Z% Z. v' Q
事实上，它是清明心的基础。 2 f- ^* n2 M v9 m/ U$ f
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 公仔箱論壇$ [* K# o+ R1 M9 g$ G
觉得这是一种麻烦， 1 T- f g: d9 s& I! I
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 5.39.217.761 ?/ q. H' a4 o8 D
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V+ H# Z: u6 q
所以，
9 K; N2 o5 k: I Q公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
/ F! d# N/ u2 c" h5 ?3 ]5 i9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。
) @! s: t' b5 k3 v+ p Btvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A2 O4 W* R3 ~7 Y6 z9 x* X4 h
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 3 a6 l6 G* \- h' E4 k5 k
闭上眼睛好好的想想，
) P$ b9 _# O- ?$ ]2 p% I2 y公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x. C8 L7 Z$ o( \9 f
自己是不是常常被环境、被人所影响？
6 E% z' u0 |/ h# a公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
( \8 l; G) U. Q4 G1 ^% a4 P「心里放不下别人，是没有慈悲； 5.39.217.76* p4 W; d8 j8 q
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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