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[中式食譜] 韭菜花炒蝦仁

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食材:
2 G" Q& k) r$ C蝦仁150克、韭菜半把、鮮香菇、蔥段、薑末、蒜末、雞蛋、玉米粉、鹽、濃縮蜆湯(2)
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1.先將韭菜花切約2公分備用。
$ p$ Y8 Z6 @, ^4 T. Utvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁以紙巾吸乾水分後,刀子側剖 (勿切斷)以幫助熟成及入味
3 G: C/ W+ V3 G3 ?) E3 a$ n1 X: x# B3.取一碗,加入1/4蛋白、1茶匙玉米粉與蝦仁抓勻,稍微靜置一下口感會更好。) L0 Y* v0 x$ o; Q1 \" B3 L
4.取一深炒鍋,將抓勻的蝦仁下鍋炒至半熟,盛出備用。 5.39.217.76( V* C" ?3 X# ^0 P3 t
5.同一鍋直接加入蔥段、薑末、蒜末爆香,再將韭菜花、香菇與蜆湯倒入煮滾,可放點鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i& J' h$ o8 L- h/ s8 n
6.最後關火,淋上蛋液打造滑蛋口感即完成。
* x) [# {7 |* [# ~8 Y! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; T- D, C5 g& S8 \, X
小撇步
  @8 v1 C7 C% i0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用韭菜花香氣比韭菜濃;蝦仁剖開一半不但幫助熟成,炒熟時還會呈花捲貌十分可口。
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