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[中式食譜] 韭菜花炒蝦仁


+ g7 |! ?' E8 f, v2 `. ]公仔箱論壇食材: tvb now,tvbnow,bttvb5 `, p4 J% ?5 B# J$ ], P9 M9 |
蝦仁150克、韭菜半把、鮮香菇、蔥段、薑末、蒜末、雞蛋、玉米粉、鹽、濃縮蜆湯(2) tvb now,tvbnow,bttvb# [. Z8 K" k- [4 R( L2 h
作法: 5 u) I5 N9 r" r' w
1.先將韭菜花切約2公分備用。 公仔箱論壇0 w1 P/ ?5 G6 g
2.蝦仁以紙巾吸乾水分後,刀子側剖 (勿切斷)以幫助熟成及入味tvb now,tvbnow,bttvb' a' _. P, j# @2 N8 l/ x
3.取一碗,加入1/4蛋白、1茶匙玉米粉與蝦仁抓勻,稍微靜置一下口感會更好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r. Q) |( E! w" i/ K, Y1 D" M! p
4.取一深炒鍋,將抓勻的蝦仁下鍋炒至半熟,盛出備用。 - A9 C4 J' y- p2 _2 R: L4 f
5.同一鍋直接加入蔥段、薑末、蒜末爆香,再將韭菜花、香菇與蜆湯倒入煮滾,可放點鹽調味。
: n) i" n( M$ }5.39.217.766.最後關火,淋上蛋液打造滑蛋口感即完成。
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9 [+ O' Z" f1 [% z  h) m  o' s8 Itvb now,tvbnow,bttvb小撇步
8 r# z8 e/ E+ f- _使用韭菜花香氣比韭菜濃;蝦仁剖開一半不但幫助熟成,炒熟時還會呈花捲貌十分可口。
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